Көптеген адамдардың әл-ауқаты ауа райы жағдайына байланысты. Бұл жағдайда біз ауа райына тәуелділік туралы айтамыз. Атмосфералық қысым нені білдіреді және ол тұрғындардың денсаулығына қалай әсер етеді? Оның ауытқуларының салдарын қалай азайтуға болады? Нені қалыпты деп санайды?
Стандартты жағдай
Атмосфералық қысым деп адам денесіне және жер бетіндегі басқа заттарға қысым жасайтын ауаның салмағы түсініледі. Бұл коэффициент 1 см3 үшін 1,033 кг. Біздің массамыз әр минут сайын 10-15 тонна газбен бақыланады.
0 °C температурадағы орташа қалыпты атмосфералық қысым 760 мм сын. бағ. жетеді. Арнайы мәндер стандарт болып табылады. Қысым теңіз деңгейінде өлшенеді, сондықтан ол қалыпты болып саналады. Кейде олар: «Бір атмосфера» немесе «Үш атмосфера» дейді. Соңғы нұсқада қысымды норма деп атауға болмайды, өйткені ол орташа мәннен 3 есе асып түседі. Атмосфера стандартты белгіні білдіреді.
Қысым тұрақты емес, ол күнде құбылып тұрады. Оның көрсеткіштері ауа райына, рельефке, теңіз деңгейіне, тәулік және жыл уақытына, климатқа байланысты. салдарынан қысым өзгередіәр түрлі табиғат толқындарының атмосфералық қабатта дыбыстан синоптикалыққа дейін таралуы.
Сынап бағанының 2-3 бөліміндегі шамалы өзгерістер денсаулық жағдайына әсер етпейді. 5-10 бірлік айырмашылығы ауыр жағдайларға әкеледі. Алдыңғы көрсеткіштерден бірнеше есе асатын секірулер өлімге әкелуі мүмкін. Сонымен, таулы ландшафтта биіктікке көтерілу кезінде қысым 30 бірлікке төмендегенде сана жоғалады.
Табиғат адам ағзасының икемді және кез келген жағдайға бейімделуіне көз жеткізді. Акклиматизация мұның жарқын мысалы болып табылады. Дегенмен, барлық адамдар климаттық жағдайлардың өзгеруіне ауыртпалықсыз төтеп бере алмайды. Мысалы, тау тұрғындары ойпаттағы ауа райына бейімделе алмайды.
Атмосфералық қысымды өлшеу
Бұл параметрді паскальмен, барлармен, сынаптың миллиметрімен өлшеуге болады. Соңғы бірлік барометрде қолданылады. Құрылғының өзі сияқты, қысым қондырғысының бұл атауы қарапайым адамдарға түсінікті. Сондықтан олар барометрмен деректерді жазу кезінде орташа атмосфералық қысымның қандай екенін біледі.
Физикада олар паскальға жүгінеді. Бұл жағдайда норма 101 325 Па=760 мм. Соңғы өлшем бірлігі 1 бар=100 000 Па. Стандарт 1,01325 бар.
Атмосфералық қысымның ауа райына әсері
Орташа барометрлік қысым төмен және жоғары арасында ауытқитындықтан, алдағы бірнеше күнде ауа райының қандай болатынын білуге болады. Мұндай болжам әсіресе дәл емес. Мұның бәрі көптеген параметрлерге байланысты. Орташа атмосфералық қысым планетаның әр аймағында өзгеріп тұратындықтан дәл болжам да қиын.
Кез келген адам өз пікірін біліп, ауа райының қандай болатынын айта алады. Қысым орташа деңгейден төмен түссе, жақын арада жаңбырлы және бұлтты күндер болады. Күн шуақты ауа-райы параметрдің жоғарылауымен бірге келеді.
Қыста жағдай күрт өзгереді. Қысым төмендеген кезде жылыну және ықтимал жауын-шашын (қар) күтіледі. Параметрдің жоғарылауы ауа райының ашық болуының кепілі болып табылады, сәйкесінше аязды болады.
Қысым және адам
Қалыпты, төмен немесе жоғары қан қысымы өте шартты анықтамалар. Адамдар бәріне үйреніп, бейімделе алады. Тамшылардың динамикасы мен амплитудасын бақылау маңыздырақ.
Миллионнан астам қалаларда атмосфералық қысым зәулім ғимараттардың көп жиналуына байланысты айнымалы мән ретінде қарастырылады. Бұл ғимарат түрін таумен салыстыруға болады. Адам жоғары жылдамдықты лифтте неғұрлым төмен және жоғары көтерілсе, қысымның төмендеуіне соғұрлым тез әрекет етеді.
Дәрігерлер ортаңғы құлақтағы қысым атмосфералық қысымға сәйкес келеді дейді. Ауа райы индикаторының адам денсаулығына тағы қандай қатысы бар?
Метеорологиялық тәуелділік
Атмосфералық қысымның орташа мәні 3 сағат ішінде 1 бірліктен артық өзгерсе, сау, күшті дене күйзеліске ұшырайды. Кез келген ауа-райына тәуелді адамда белгілер бар:ұйқышылдық, мигрень, шаршау. Ең сезімтал адамдар арасында жүрек-тамыр, жүйке, тыныс алу жүйесі аурулары бар науқастар бар. Қарт адамдар шамалы ауытқуларға сезімтал.
Ауа осалдығын азайту үшін келесі ұсыныстарды орындау керек:
- ауа райы болжамын қадағалаңыз;
- дәрігермен кеңесіңіз;
- ұйқы жеткілікті;
- ұйқыны реттеу;
- тамақтану кестесі мен тамақтану әдеттерін теңестіріңіз;
- дәрумендер ішу;
- таза ауада ұзақ серуендеу;
- артық жұмыс жасамаңыз;
- барометр сатып алып, сынап бағанының ауытқуын бақылаңыз.
Тәуекел топтары
Атмосфералық қысымның төмендеуі кезінде тәуекел тобына гипотензия және тыныс алу функциясы бұзылған адамдар кіреді. Осындай ауытқуларға байланысты олар көбінесе құрысуларды және симптомдардың күшеюін сезінеді. Гипотониялық кризге шалдығу қаупі артып келеді.
Гипертониямен ауыратындар мен жүрек-қантамыр жүйесі аурулары бар адамдар жоғары атмосфералық қысымнан зардап шегеді. Мұндай күндерде инфаркттан немесе инсульттан өлу ықтималдығы артады.
Сынап бағанының ауытқуына байланысты организмде барорецепторлар тітіркенеді. Жүйке ұштары миға ауа-райының өзгеруіне байланысты әл-ауқаттың нашарлауы туралы сигнал береді.
Атмосфералық қысымның ауытқуы науқастарды нашарлатады:
- тыныс алу жүйесі ауруларымен: плеврит, бронхит, астма, кеуде жарақаттары;
- жүрек-қантамыр аурулары:гипер- және гипотония, атеросклероз;
- құлақ және иіс сезу мүшелерінің созылмалы аурулары: гайморит, отит, фронтальды гайморит;
- ми белсенділігінің бұзылуы: бассүйекішілік қысымның жоғарылауы және жарақат;
- тірек-қимыл аппаратының аурулары: ревматизм, артроз, остеохондроз.
Төмен немесе жоғары атмосфералық қысым кезіндегі аурулардың белгілері
Денсаулықтың нашарлау белгілері белгілі бір уақыттағы орташа атмосфералық қысымға байланысты.
Төмендетілген тарифпен адамда:
- қан қысымын төмендету;
- ұйқышылдық, летаргия;
- жүрек соғу жиілігінің төмендеуі;
- тыныс алу қиындықтары;
- бас айналу және мигрень;
- жүрек айну;
- асқазан-ішек жолындағы мәселелер;
- бас ауруы;
- шаршау.
Атмосфералық қысымның жоғарылауымен адамда келесі белгілер пайда болады:
- беттегі қызарудың пайда болуы;
- қан қысымының жоғарылауы;
- шуылдау;
- жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы;
- көз алдындағы қара нүктелер;
- жүрек айну;
- уақытша аймақта пульсация;
- бас айналу.
Жақсы сезіну туралы кеңестер
Орташа атмосфералық қысым төмендеп немесе күрт көтерілсе, ауа райына тәуелді адамдар қиынға соғады. Келесі кеңестер ауа райының зақымдануын азайтуға және ішкі қолайсыздықты жоюға көмектеседі:
- қабылдаңызтаңертеңгі контрастты душ;
- гипотониктер және жеңіл гипертензиясы бар адамдар бір кесе әлсіз кофе іше алады;
- күндіз лимон қосылған көк шай басым сусын болып табылады;
- тұзды азайту керек;
- ең жақсы дене жаттығуларын жасаңыз;
- кешке демалу және демалу үшін тыныштандыратын шөптердің қайнатпаларын, бал қосылған түймедақ немесе глицин таблеткасын ішіңіз.
Атмосфералық қысымның айырмашылығы психикалық бұзылыстарды тудырады. Мазасыздық пен тітіркену, ұйқысыздық немесе мазасыз демалыс пайда болады.
Статистикаға сәйкес, атмосфералық қысымның кенеттен өзгеруі жазатайым оқиғалар мен құқық бұзушылықтардың, өндірістегі төтенше жағдайлардың өсуіне әкеледі.
