Сіз бұл сөзді естідіңіз бе: "Махаббат - бір мезгілде тыныс алу" Бұл ұғым адамдардың қарым-қатынасында да, музыкада да қолданылады. Ең алдымен, біз «унисон» деген не екенін, бұл сөздің қайда қолданылатынын және оның мағынасын анықтауымыз керек.
"Бірлікте": сөздің мағынасы
Unison» (итал. unison сөзі, латын тілінен аударғанда unus – «бір», sonus – «дыбыс») – монофония, бір биіктіктегі екі немесе одан да көп дыбыстардың бір мезгілде дыбысталуы. Бұл да нөлдік тондары бар интервал., басқаша айтқанда, таза прима.
Әнші унисонда дұрыс ән айтуды үйрену үшін ең кәсіби дыбысқа қол жеткізуге көмектесетін практикалық жаттығуларды орындауы керек. Бұл негізгі тапсырма, оны қалай шешуге болатынын көрсетеміз.
Унисонда ән айтуға арналған жаттығулар
- Кәсіби вокалистер мен әнші мұғалімдер бұл әдісті бұрыннан «аспанға саусақ» деп атаған. Алдымен сіз мәңгілік шу шығаратын бірнеше тұрмыстық техниканы таңдауыңыз керек. Жуу кезінде тоңазытқышты, компьютерлік процессорды немесе машинаны таңдауға болады. Тырысу керекқұрылғының тональдылығы мен дыбыс деңгейіне сәйкес келіңіз, ұқсас дыбыстарды айтыңыз: «s-s-s», «u-u-u», «uh-uh». Күніне кемінде 20 минут жаттығуға шамамен бір ай қажет.
- Бұл әдіс алдыңғыға ұқсас, бірақ бір ерекшелігі бар – егер сіз монотонды дыбыстарға еліктейтін бірінші жаттығуды орындауды үйренсеңіз, дауысыңызбен ойнауға қауіпсіз өтуіңізге болады. Дәл сол құрылғылар шығаратын шудың кез келген өзгерістерін тыңдау керек (көліктің сықырлауы немесе сықырлауы, турбинаның шуы). Бұрынғыдай табиғи өзгерісі аз резонанстық дыбысқа қол жеткізгіңіз келеді.
Енді біз музыкадан адами қарым-қатынасқа көшеміз.
Тыныс алу
Бірлескен тыныс алу, басқаша айтқанда, серіктесіңізбен бір бағытта ойлау. Біріншіден, бұл адамға үлкен таза психологиялық әсер етеді. Ол қауіпсіздік пен терең рухани жақындық сезімін береді, бұл әрбір адам үшін өте құнды. Ғашық ерлі-зайыптылардың мүдделері бір, олар бір-бірін бір сөзбен немесе көзқараспен түсінеді, бір әзілге күледі, бірақ екі сүйетін адамды байланыстыратын нәрсе бұл емес.
Калифорния университетінің бір топ жас ғалымдары ерлі-зайыптылар арасында зерттеу жүргізді. Ер мен әйелдің жүрек соғу жиілігі мен тыныс алуы бір-біріне жеткілікті ұзақ уақыт бойы жақын болған кезде тең болатыны анықталды. Және таңғаларлық, олар тіпті бір-бірінің қолын ұстаудың немесе жетектеудің қажеті жоқсеріктестің тыныс алуын және жүрек соғу жиілігін ұстау үшін әңгіме. Сонымен психологиялық тұрғыдан алғанда, үндестік – бұл ең алдымен екінші жартының жеңістері мен жеңілістерін түсіну, қабылдау және, әрине, қолдау.
Бұған дейін ғалымдар ерлі-зайыптылардың бірдей эмоцияларды сезіне алатынын растай алған. Бірақ осы саладағы зерттеу жетекшісі Эмилио Феррера ұқсас байланыстың тек эмоционалдық деңгейде ғана емес, сонымен бірге тәндік деңгейде де бар екендігі дәлелденді деп мәлімдейді.
Біріктірілген ойлар
Көпшілік үшін отбасылық өмір нағыз күрес. Көшбасшылық, құрмет, бақыт үшін шайқас. Отбасын құру кезінде кез келген адам өзіне алдағы жалпы өмірдің мінсіз үлгісін салады. Бірақ, өкінішке орай, бұл бейне шындықта біршама бұрмаланумен бейнеленген. Шиеленіс, қорлау, ымырасыз қақтығыстар және серіктесті толық түсінбеу жиі некелік өмірдің тұрақты серіктеріне айналады. Нәтижесінде ұзаққа созылған блюз және отбасылық байланыстарға эмоционалды қанағаттанбау.
Ендеше, өзара үмітсіз күйзелістерден қалай аулақ болуға, нағыз туған жерге айналуға және нәтижесінде бақытты отбасы болуға болады?
Ой күші
Ойлар материалды деген түсінік бәріне бұрыннан таныс. Дегенмен, бәрі оны іс жүзінде қолдана бермейді. Мысалы, романтикалық қарым-қатынастарды жақсарту үшін ойларыңызды оң жаққа бұруға тырысыңыз. Біз үнемі ойлайтын нәрсеге айналамыз. Махаббат пен нәзіктік туралы терең ойлар ең әдемі қарым-қатынастарды жасайды. Позитивті аффирмациялар ынталандырадыөзіміз және басқаларымыз туралы пікірімізді өзгерту.
Бірлікте ойлау дегеніміз екі адамға арналған мақсаттар мен хоббиді бөлісу. Белгілі даналық айтқандай, «мықты отбасы – бір-біріне қараған қос көз емес, бір жаққа қарайтын қос көз». Бірлескен мақсаттар мен хобби ғана отбасының болуын үйлесімді етеді. Нақты заттар мен жағдайлардың жалпы көрінісі ғана нақты қатынастардың толық бейнесін көрсетеді. Ал көптеген отбасылар ондаған жылдар бойы өмір сүріп, әлемге мүлдем басқа көзқараспен қарайтыны туралы ойланбайды және бір ауыздан ойламайды. Бұл фактінің маңыздылығын асыра бағалау мүмкін емес, өйткені ол ажырасуға және эмоционалды алшақтыққа әсер етуі мүмкін.
Әлеммен үйлесімді
Әлем тербелістерден тұрады және бізді қамтитын барлық нәрсенің оң және теріс валенттілігі болуы мүмкін өзіндік ерекшелігі бар. Сіз өзіңіздің тәжірибеңізді ғаламның қажетті тербелістеріне арнайы реттей аласыз. Өйткені, әлемдегі барлық нәрсе дыбыс дірілінде.
Адам сүйенетін тербеліс оның өміріндегі маңызды оқиғаларды басқарады, оның негізгі сипатына сәйкес жағдайларды құрайды. Біз бақытты адамдар деп атайтын адамдар әрқашан ғаламмен үйлесімді өмір сүреді (бұл сәттілік пен сәттілікті қалыптастыратын тербеліс). Ал жиі қиындықтар мен сәтсіздіктерді сезінетіндер өздерімен және Ғаламмен үйлеспейді.
Жабында
Әр адам ең алдымен бүгінмен өмір сүруі керек, таңертең бүгін бүгін деген оймен оянуы керек.басты болып табылады. Кешегі өткен күн, оны өзгерту мүмкін емес, ал ертең не болатыны белгісіз. Міне, дәл бүгін сіз қалағаныңызша өзгертіп, тағдырдың желісін құра аласыз. Оған қоса, сіз бақытты өмір сүруіңіз керек, ол үшін осы сезімді түсініп, жүзеге асырыңыз, сонда сіздің өміріңізде үйлесімділік пен сәттілік пайда болады.
