Мектептегі дене шынықтыру – салауатты ұрпақ қалыптастыруға ықпал ететін пән. Мемлекет балалардың интеллектуалдық дамуы ғана емес, сонымен қатар тамаша иммунитетке ие болуына мүдделі. Дене шынықтыру мектебінің стандарттары Ресей Федерациясының Білім министрлігінің талаптары болып табылады.
Жіктеу
Белгілі бір физикалық қасиеттердің қалыптасуына қарай олардың бес түрге бөлінуі бар:
- күш;
- шыдамдылық;
- икемділік;
- ептілік;
- үйлестіру
Мектептегі дене тәрбиесі баланың жан-жақты дамуына ықпал етеді.
Қызықты фактілер
Студенттер стандарттарды тапсырғаннан кейін бағалар алынады, олар статистикалық ақпаратты өңдеу орталықтарына беріледі. Ақпаратты орташалаудан кейін барлық сынып оқушыларының ұсынылған бағдарлама талаптарына сәйкестігінің суреті қалыптасады. Содан кейін бастауыш мектепте дене тәрбиесі күрделену немесе жеңілдету бағытында реттеледі. Физиологтар қадағалайдыбалалардың максималды физикалық даму кезеңдері, ақпаратты қорытындылау. Стандарттар тек бағалауды ғана емес, әртүрлі деректердің тұтас тізбегін қамтиды, сондықтан олар тек дене шынықтыру мұғалімдерін ғана емес, сонымен қатар әртүрлі мамандарды да қызықтырады.
Ұйымның мүмкіндіктері
Олар негізгі денсаулық тобы бар балаларға арналған. Дайындық тобының оқушылары қарсы көрсетілімдерге жатпайтын стандарттарды ғана тапсырады. Арнайы топ баланы стандарттарды тапсырудан босатуды қамтиды. Мұндай балалар үшін мектептерде дене тәрбиесі арнайы бағдарламалар бойынша жүргізіледі.
Көктемде және күзде сабақ мектеп стадионында өтеді, қыста (шаңғы жаттығуларынан басқа), жігіттер спорт залында айналысады. Сабақ өтетін барлық бөлмелер белгілі бір стандарттарға сай болуы керек: оларда студенттердің саны, душ және киім ауыстыратын бөлмелердің саны, төбелердің биіктігі, желдету және жылыту жүйелері, әртүрлі спорттық жабдықтар ескеріледі.
Мектептердегі дене шынықтыру оқу орындарының барлық сыныптарында ұйымдастырылатын дене минуттарымен де байланысты. Олардың негізгі мақсаты – оқу сабақтары кезінде мектеп оқушыларының шиеленісін жеңілдету.
Бастауыш мектеп
1-4 сынып балалары үшін сабақ қалай ұйымдастырылады? Федералдық мемлекеттік білім беру стандартына сәйкес бастауыш мектепте дене тәрбиесі ептілікті, денені және қозғалыстарды үйлестіруді үйлесімді дамытуды қамтиды. Осы кезеңде келесі маңызды дағдылар үйретіледі:
- қозғалыстың тыныс алумен дұрыс үйлесуі;
- биіктікке секіру дағдылары жәнеұзындық;
- спорт және командалық ойындар негіздері;
- допты нысанаға лақтыру;
- допты лақтыру және қағып алу;
- негізгі шаңғы жаттығулары;
- негізгі жүзу.
Дәл осы жаста балалардың физикалық белсенділігі ерекше маңызға ие. Фигура пішінінің жыныстық жетілуге сәйкестігі дененің дамуына тікелей байланысты.
Орта және жоғары мектеп
Орта мектепте дене шынықтыру сабағы аптасына үш рет өткізіледі. Көптеген жасөспірімдер тек мектептегі сабақтармен шектелмейді, олар секцияларға қатысады, спорттық үйірмелерге барады. Жас ұрпақтың салауатты өмір салтына деген танымдық қызығушылығын ояту үшін дене шынықтыру мұғалімдері өз оқушыларының елеусіз жетістіктерін де атап өтуге тырысады, оларға жарыстарға қатысуды ұсынады. Бұл мектеп оқушыларының өзін-өзі танытуына, олардың спортқа деген оң көзқарасын қалыптастыруына ықпал етеді.
Емдік жаттығу
Қарапайым орта мектептерде жас ұрпақтың денсаулығын жақсартуға арналған бұл нұсқа өте сирек қолданылады. Көптеген оқу орындарында емдік дене шынықтыру сабақтарын өткізу үшін факультативтік сабақтар ғана бөлінген. Стандартты емес психикалық және физикалық денсаулығы бар балалар арнайы дайындықты қажет ететініне қарамастан, қарапайым дене шынықтыру сабақтарынан босатылады. Жаттығу терапиясы - қарапайым мектептерден негізсіз алынып тасталатын мұғалімдердің жұмыс бағыттарының бірі.
Заманауи мәселелер
Жалпы білім беру ұйымдарында өткізілетін дене шынықтыру сабақтары жас ұрпақтың рухани және физикалық денсаулығын жақсартуға бағытталғанына қарамастан, мұғалімдер әртүрлі қиындықтарға жиі кездеседі. Бұл ең алдымен душ пен демалыс бөлмелерінің жоқтығынан, яғни балалардың қалыпты спортпен шұғылдануына жағдай жасалған.
Сонымен қатар әртүрлі жаттығуларды орындау кезінде балалар әртүрлі ауырлықтағы жарақаттар алады. Көптеген мұғалімдер сертификаттағы орташа баллды «бұзып алмау» үшін физикалық дағдыларға емес, сабаққа қатысуға баға береді. Мұның бәрі балалардың дене шынықтыру сабағына деген көзқарасына кері әсерін тигізеді, мектеп оқушыларының спортпен айналысуға құлықсыздығына әкеледі.
Нормативтік құқықтық актілердің ерекшеліктері
Стандарттарды белгілеу кезінде балалардың жасы ескеріледі. Әрбір білім деңгейінде дене шынықтыру мұғалімі өз оқушыларының нәтижелерін бағалайтын өз көрсеткіштері болады.
Мысалы, 1-сыныптың ұлдары «5» белгісіне дейін 50 метрді 6,1 секундта, қыздар - 6,6 секундта жүгіріп өтуі керек.
Қыс мезгілінде 1 км шаңғы тебуде «өте жақсы» болу үшін ұлдар 8, 3, қыздар 9 минуттан өтуі керек.
3-сынып оқушылары үшін бірқатар стандарттар қосылды. Мысалы, бір минутта ұлдар «өте жақсы» деген бағаға сену үшін арқанмен 80 рет, қыздар 90 рет секіруі керек. Бұл жаста және денені позициядан көтерудің стандарты барарқамен жату. Ұлдар үшін «5» 25 рет (минутына), қыздар үшін 1 минутта 20 көтерілумен белгіленеді. 3-сынып балалары еңкейу керек: ұлдар - 42 рет, қыздар - 40 рет.
Жас ұлғайған сайын оқушылар дене шынықтыру сабақтарында тапсыратын стандарттар саны айтарлықтай артады.
Баскетбол, волейбол ойнау кезінде баланың жарақат алу қаупін азайту үшін мұғалім арнайы кіріспе брифингтер өткізеді. Ол қыздыруға ерекше мән береді. Әр сынып үшін жеке таңдалған арнайы жаттығулар кешені балаларды стандарттарды тапсыруға дайындауға көмектеседі, мектеп оқушыларының ауыр дене жарақаттары қаупін азайтады.
Заманауи балалар сәйкес келуі керек белгілі бір талаптарды белгілеу мұғалімнің қалауы емес, бұл Ресей Федерациясының Білім министрлігінің талаптары.
