Ойындар мен жарыстар маңыздылығы дене шынықтыру және дене дамуы саласымен шектеліп қалмайтын әлеуметтік құбылыстардың қатарына жатады. Олар ертеде пайда болып, қоғамдық мәдениетпен қатар дамыды. Ойындар мен жарыстардың көмегімен өзін-өзі тануға, дамуға - физикалық және рухани, тұлғааралық байланыстар, ойын-сауық пен демалысқа деген әртүрлі қажеттіліктер қанағаттандырылады. Бірақ, басқа нәрселермен қатар, олардың педагогикалық қызметі де бар, яғни олар тәрбиенің тамаша және маңызды құралы қызметін атқарады.
Дене тәрбиесіндегі ойын әдісі
Ойын әдісі деп аталатын әдістің мүмкіндіктері келесідей:
1. Ойыншылар шартты немесе бейнелі сюжетке (ойын жоспары, дизайн) сәйкес өз әрекеттерін ұйымдастырады. Мұндай сюжетте ойын жағдайының кездейсоқ сипатқа ие тұрақты өзгеру жағдайында ойын мақсатына қол жеткізілетінін меңзейді. Сценарийлер, әдетте, шындықтан алынған, ол тікелейқатысушыларды қоршайды.
Ойында белгілі бір қолданбалы әрекеттер мен өмірде байқалатын қарым-қатынастар өзінің бейнелі көрінісін табады. Қатысушылар еңбекке, үй шаруасына, аңшылыққа және т.б. еліктейді. Ойынның сюжеті дене шынықтыру қажеттіліктеріне назар аудара отырып, әдейі құрылуы мүмкін және ойыншылардың өзара әрекетінің шартты схемасы түрінде болуы мүмкін. Бұл барлық заманауи спорт ойындарының табиғаты.
2. Тағы бір сипаттамалық белгі – мақсатқа жетудің әртүрлі тәсілдері. Яғни, жеңіске жету (мақсатқа жету), әдетте, бір ғана іс-әрекетпен байланысты емес. Оның жолдары әрқашан әртүрлі және алуан түрлі, бұл анықтау бойынша ойын ережелерімен рұқсат етіледі. Ойындарда белгілі бір әрекеттерді есепке алмай, ең жалпы мінез-құлық сызығы ғана шектеледі.
3. Балаларды оқытудың ойын әдістері күрделі әрекет болып табылады. Оларда көптеген әртүрлі қозғалыстар бар - жүгіру мен секіруден күрес пен төбелеске дейін. Кейде бұл әдіс бір түрдегі алдын ала анықталған қатаң анықталған әрекеттерге тән. Мысал ретінде классикалық ойын тәсілін үздіксіз физикалық жаттығулармен біріктіретін «фортлек» (немесе «жүгіру ойыны») болып табылады. Іс жүзінде бұл әртүрлі қарқындылықтағы кезектесіп жүгіру және жүру сияқты көрінеді. Мұндай жарыстар қатысушылар арасында жер бетіндегі бәсекелестік түрінде өтеді.
Басқа артықшылықтар
Ойын әдісімен айналысатындарға кең еркіндік беріледі. Олардың әрекеттерінің тәуелсіздігі сирек шектеледі. Керісінше, бұл жағдайда ынталылық, ептілік, тапқырлық деңгейіне қойылатын талаптар айтарлықтай жоғары. Ойыншылардың әрқайсысында тапсырмаларды шығармашылық түрде шешуге мүмкіндік бар, сонымен қатар декорацияның үнемі өзгеруі және сюжетте көбірек жаңа деректердің пайда болуы тез және өте белсенді шешуге итермелейді, бұл физикалық және физикалық күштердің максималды жұмылдырылуына ықпал етеді. ақыл-ой қабілеттері.
Ойын табиғаты өте шиеленісті тұлғааралық және топ аралық қарым-қатынастарды имитациялайды. Бұл әрекеттердің көпшілігі жоғары эмоционалдылықпен сипатталады. Мұндай жарыстар ынтымақтастыққа (бұл бір командаға қатысты) және бәсекелестікке (біз жұптар мен командалардағы қарсыластар арасындағы қарым-қатынас туралы айтып отырмыз) бағытталған жеке ойыншылар мен тұтас топтар арасындағы белсенді қарым-қатынастарды модельдеуге және жаңғыртуға ықпал етеді. Ойын әрқашан тікелей қарама-қарсы мүдделердің қақтығыс алаңы, оған тән қақтығыстардың туындау және шешу орны болып табылады. Осының арқасында, бүкіл уақыт бойы эмоционалды қарқындылық өте жоғары деңгейде болады және қатысушылардың жеке басының барлық этикалық қасиеттерімен өзін айқын көрсетуге көмектеседі.
Ойын әдісі әртүрлі ықтималдық дәрежесімен белгілі әрекеттерді бағдарламалау мүмкіндігіне ие, бұл ретте жүктемені реттеуге болады.
Бәсекелестік әдіс
Оның басты ерекшелігі – бір мақсатпен ұйымдасқан бәсеке негізінде күштерді салыстыру – ең жоғары деңгейге жету үшін күрес, ең дұрысы артықшылық үшін.
Ойындар, жарыстар сияқты(бәсекелестік) қоғам өмірінің кең таралған құбылыстарының бірі. Оның ең маңызды мәні - осылайша белсенділік көптеген өмірлік маңызды салаларда ұйымдастырылады және ынталандырылады. Бұл өндірістік процесс (еңбек сайысы), өнер (фестивальдар мен өнер сайыстары жүйесі) және, әрине, олимпиадалары мен чемпионаттары бар спорт. Пішіндердің әрқайсысы қатаң анықталған нақты мағынаға ие.
Оған не тән
Бәсекелестік әдіске тән қасиет – біріздендіру. Бұл не? Бұл термин жарыс субъектісін белгілі бір біркелкілікке жеткізуді, сонымен қатар артықшылыққа жету үшін күрес құралдарын және нәтижені бағалау әдістерін кейбір реттеуді білдіреді. Бұл әбден түсінікті. Өйткені, нәтижелерді салыстырудың жалпыға бірдей танылған стандарты болмаса, күшті және жетістіктерді салыстыру мүмкін емес.
Бірқатар жағдайларда біріктіру процедурасы бәсекелестердің белгілі бір тар шеңберіне ғана әсер етеді (сыныптық команда, топтар және т.б.), бірақ соған қарамастан, бәсекелестік әдісті қолданудың кез келген нысанына тән принциптер кез келген жағдайда бар. спорт.
Бұл әдіс бәсекелестік процестің өзін ұтымды ұйымдастыруға негізделген. Сонымен қатар, спортшы өз күшін тек бәсекелестермен қарсыласуда ғана емес, сонымен бірге өзін жеңуге және өзінің өнімділігін немесе бұрынғы нәтижесін жақсартуға талпынуға тән.
Ойын әрекеттері туралы сөйлесейік
Ойын әдісіБастауыш мектепті дене тәрбиесінің барлық заманауи әдістерінің ішіндегі ең өнімді бағыт деп санауға болады. Кез келген нысанда оны пайдалану балаға әрқашан тартымды. Оның көптеген қолданыстағы нысандарының сәтті және сауатты түрленуі дене тәрбиесі мәселелерін мүмкіндігінше толық және жан-жақты шешуге мүмкіндік береді.
Балалар, әсіресе осы жас тобындағылар, қозғалыста көрініс табатын барлық нәрсеге белсенді түрде қызығушылық танытады. Сонымен қатар, қозғалыс белсенділігінің жекелеген нысандарын нақты оқшаулау және реттеу процесі әлі де олардың күшінен тыс. Кішкентай балалар тез шаршайды, бірақ сонымен бірге олар тез қалпына келеді. Шаршау балаларда монотонды жаттығуларды орындау кезінде қатты дамиды. Олардың ең тартымды көрінісі, оларды меңгеру ең қысқа мерзімде мүмкін.
Бұл мүмкіндік ойын әдісі мүмкіндіктерінің бірі ғана. Тапсырмалар салыстырмалы түрде қысқа мерзімде шешіледі және дене күштерін толық жұмылдыруды білдіреді.
Балаларды қалай баурап алуға болады
Байқау қабілеті бар балалар әрқашан бейнелі объективті ойлауды көрсетеді. Осыған сүйене отырып, олардың іс-әрекеті шартты немесе бейнелі сюжетті ұстана отырып, тиісінше ұйымдастырылуы керек, соның арқасында жаттығулар еркін атмосферада орындалады және сабаққа деген қызығушылықтың жоғалуына жол бермейді.
Қимыл-қозғалыстарды алғаш үйренгеннен кейін олардың кешенін жасау қажеттілігі туындайды.жақсарту. Дәл осы жерде, бұрын-соңды болмағандай, физикалық қасиеттерді жақсарту үшін барлық алғышарттар жасалған. Жаттығудың ойын әдісі қажетті қасиеттерді – төзімділік, күш, ептілік және жылдамдықты дамытуға болатын ең толық жағдайларды қамтамасыз етеді.
Сабақты немесе ойын әдісімен жаттығуды өткізу кезінде жаттығуда жарыстық сипаттағы жаттығулар да қолданылады. Көбінесе олардың бұл түрі қозғалыстардың дайындық және көмекші элементтеріне әсер етеді, мұнда қандай да бір жолмен бәсекелестік нұсқалары бар.
Көмекші ойындар қарапайым, күрделі, өтпелі немесе командалық болуы мүмкін. Өздеріңіз білетіндей, баланың барлық мінез-құлқы стихиялық және жалпы алғанда, дәл ойын түрінде болады. Бұл жағдайда көмекші іс-әрекеттер кешені оның әдісі ретінде қызмет етеді, оның мақсаты - балалар ойынына тәртіп беру және оларды белгілі бір педагогикалық және дамытушылық міндеттерді орындауға итермелеу.
Сонымен бірге қозғалыс еркіндігі мен қуанышты жайлы атмосфераны үнемі сақтау қажеттілігін де назардан тыс қалдыруға болмайды.
Ойынға не береді
Ойын әдістерін шартты түрде еліктеу, ойнақы және классикалық деп бөлуге болады. Олардың техникасы волейбол немесе футбол сияқты жалпы қабылданған спорттық ойынмен байланысты болуы міндетті емес. Сіз оларды кез келген физикалық жаттығуларды негіз ретінде пайдалана аласыз.
Осылайша, ойын әдісін өзіне тән барлық мүмкіндіктерімен пайдаланудың негізгі мәні соншалықты таңдаулы емес.белгілі бір физикалық сапаға әсер ету немесе бастапқы қозғалыстардағы жаттығулар, біршама күрделі шеңберде қозғалыстардың бүкіл кешенінің қаншалықты жетілдірілуі.
Негізінен біз жылдамдықты, ептілікті, дербестікті, бағдарлай білуді, бастамашылдықты дамыту туралы айтып отырмыз. Нағыз мұғалім оны жолдастық пен ұжымшылдықты тәрбиелеудің, тәртіптілік пен тұлғаның басқа да маңызды қасиеттерін тәрбиелеудің тамаша құралына айналдыра алады.
Мектептегі ойын әдістері, әртүрлі спорттық жабдықтарды пайдалану нұсқалары, ашық ойындардың әртүрлі формалары ойыншылардың физикалық қасиеттеріне терең және жан-жақты әсер етуге мүмкіндік береді. Осындай сабақтардың нәтижесі – дене шынықтыру мен спортқа деген қызығушылықтың артуы. Балалар біршама күрделі жаттығулар мен кешендердің техникасын меңгеруге, қиындықтарды жеңуге және тапсырмаларды шешуге үйренуге ынта алады.
Бәсеке өзара әрекеттесу түрі ретінде
Жарыс әдісін балалардың дене шынықтыру сабақтарында қолдану егжей-тегжейлі және ең негізгі формада болуы мүмкін. Жаттығулардың жеке элементтерін орындаудағы жарыстар қызығушылық пен дене белсенділігін ынталандыруға әкеледі. Біз сабақтар ресми жарыстар немесе бақылау стандарттарын тапсыру түрінде ұйымдастырылған кездегі егжей-тегжейлі форма туралы айтып отырмыз.
Жарыстар кезіндегі бәсекелестіктің өзі, сондай-ақ оларды өткізу кезіндегі жағдайлар мен атмосфера ерекше физиологиялық және эмоционалдық фонның қалыптасуына ықпал етеді.негізгі әсері. Әңгіме жеңімпазды ресми анықтау тәртібі, жетістіктер үшін марапаттау рәсімі, олардың әлеуметтік мәнін тану, бәсекелестік және көп кезеңді жарыстар жағдайында әлсіз қарсыластарды іріктеу туралы болып отыр. Барлық осындай факторлардың кешенді үйлесімі дененің барлық физикалық мүмкіндіктерін максималды түрде көрсетуге мүмкіндік береді.
Әдетте, бәсекеге қабілетсіз сипаттағы ұқсас жүктемелермен салыстырғанда, бәсекелестік жағдайында әлдеқайда маңызды функционалдық ауысулар байқалады. Белгілі бір бәсеке жеке немесе әлеуметтік тұрғыдан неғұрлым маңызды болса, психологиялық шиеленіс соғұрлым жоғары болады. Мұнда анықтама бойынша тұрақты текетірес, мүдделер қақтығысы, күрес және бақталастық факторлары бар. Командалық жарыс жағдайында өзара көмек қарым-қатынасы және жеке ойыншылардың команда алдындағы жауапкершілігі қалыптасады және нығаяды.
Кішкентай спортшылар туралы
Мектептегі дене шынықтыру сабағында жарыс әдісін қолдану ғана емес. Ол жоғары дәрежелі спортшыларды дайындауда да қолданылады. Іс жүзінде бұл мәселедегі әдістер әртүрлі болуы мүмкін:
1. Жарыс әдісінің көмегімен жүктеме параметрлерінің жоғарылауына назар аудара отырып, дайындық жаттығуларын орындауға болады. Яғни, жаттығу жаттығулар мен жалпы дайындық элементтерін қайталаудың максималды санына арналған жарыстан тұрады.
2. Арнайы талап етілмейтін эпизодтық тапсырмаларды орындауды көздейтін жарыстар ұйымдастырылуы мүмкіндайындалу керек, бірақ сонымен бірге психологиялық тұрғыдан өте күшті жұмылдыру қажет. Мысал - қозғалыстағы жаңа әдеттен тыс қозғалысты немесе элементтердің әдеттен тыс комбинациясын игеру жылдамдығындағы бәсеке.
Бәсекелестік әдісті тағы қалай пайдалануға болады
Негізгі жарыста жартылай өзгертілген формада жарысуға болады (мысалы, негізгіге ұқсас қашықтыққа жүгіру немесе ауыр снарядты лақтыру).
Бәсекелестік деңгейінің төмендеуімен жаттығулардың сапалы жағына назар аударуға болады.
Спорттық сапалар мен мінез-құлық қасиеттерін қалыптастыру үшін жарыс әдісі неліктен маңызды? Түпнұсқа – бұл адамның табиғи жеңіске деген ұмтылысына негізделген. Жарыстарда өзінің жеке нәтижелері мен физикалық параметрлерін жақсартуға деген көзқарас спортта орын алатын тұлғааралық қарым-қатынастардың барлық түрлерін жұмылдырады және тартады. Қатысушыға өз мүмкіндіктерінің шегіне дейін жұмыс істеу және сонымен бірге өзін-өзі басқару қабілетін меңгеру (кейде өте қиын жағдайларда) тапсырылады.
Ол не береді
Осылайша, конкурстық әдіс арқылы педагогикалық міндеттердің тұтас кешенін шешуге болады. Бұл моральдық-еріктік және дене тәртібінің қасиеттерін тәрбиелеуге, дағдыларды, дағдыларды және дағдыларды жетілдіруге, оларды қиын жағдайларда ұтымды пайдалануға қатысты. Басқа әдістермен салыстырғанда ол адам ағзасының физикалық мүмкіндіктеріне максималды талаптар қояды, осылайша олар оңтайлы дамуды алады.
СосынСонымен қатар, жағымды мінез-құлық қасиеттерін ғана емес, қалыптастырудың ықтимал қаупін де ұмытпау керек. Үнемі бақталастық ортасы кейде бос әурешілік, өзімшілдік және шектен тыс атаққұмарлық сияқты жағымсыз қасиеттердің артуына алып келеді. Сондықтан да бәсекеге қабілетті әдісті сауатты және жоғары білікті педагогикалық жетекшілікпен ұштастырудың маңызы зор. Осы шарт орындалған жағдайда ғана жас ұрпақтың лайықты адамгершілік тәрбиесіне алаңдауға болмайды.
Тәжірибеде нені ұсынуға болады
Ойын да, жарыс әдістері де дайындық деңгейін тиімді арттыруға және дене қасиеттерін дамытуға әкеледі. Оларды қолдана отырып, әртүрлі жинақтар мен нұсқаулықтарда берілген көптеген ойын үлгілерін мектеп оқушыларымен жұмыс істеу тәжірибесіне механикалық түрде ауыстырмауға тырысыңыз. Пішіндердің кез келгені оған қойылған тапсырмаларға байланысты өзгертіліп, белгілі бір сабаққа бейімделуі керек.
Кіші жастағы оқушыларға арналған дене шынықтыру сабақтарында ойын жоспарына ойын әдісіне қатысты келесі формаларды енгізген жөн:
2. Күлкілі тапсырмалар.
3. Ашық ойындар.
4. Таңдалған пән бойынша сабақтарды ұйымдастыру.
5. Тренажерлар мен ойын жабдықтарын пайдалану.
Осы пішіндердің бірі әртүрлі типтегі тренажерлар негізгі нүкте ретінде қызмет ететін схемалық жаттығулар болуы мүмкін.
Ойын әдісі - мысал жаттығулар
Қуат пен жылдамдық қасиеттері сыртқы ойындардың көмегімен жақсы тәрбиеленеді жәнесекіруге, эстафетаға, допты пайдалануға және т.б. байланысты жаттығулар. «Тезірек өту», «Қалқан лақтыру», «Үздік секіргіш», «Эстафета», «Сандық тасымалдау» және т.б. ойындар кеңінен танымал.
Икемділік «Тепе-теңдікті сақта», «Көпір астында ауна», «Толқын», «Бірге эстафета», «Гимнастикалық таяқтармен жарыс», «Аяқ жүгіруде», «ойындарында тәрбиеленеді. Шапшаң, икемді» және т.б.
Шыдамдылық деңгейі келесі ашық ойындардың көмегімен артады: тег, қайтарумен эстафеталық жарыс, допты жылдамдықпен домалау, «Бос орын ал», «Аңшылар», «Қарлығаштар». Осы және көптеген ұқсас жаттығулар мен ойын сабақтарын өткізу формаларының сипаттамасын арнайы әдістемелік әдебиеттерден де, Интернеттен де табуға болады.
