Сүйектермен бірге бұлшықеттер дененің тірегі болып табылады. Біздің денемізде олар барлық жерде, тіпті басында болады. Қандай бұлшықеттер бар? Бет бұлшықеттерінің негізгі қызметі қандай? Бұл туралы кейінірек толығырақ біліңіз.
Адам бұлшықеттері
Адам ағзасында анықтау әдісіне қарай 640-тан 850-ге дейін бұлшықеттер болады. Олардың көмегімен біз көптеген әрекеттерді орындаймыз: сөйлейміз, тыныс аламыз, жүреміз, көзді жыпылықтаймыз және т.б. Бұлшықеттер денені құрайды және екі жақтағы сүйектерге бекітіледі.
Олар созылып, жиырылуы мүмкін серпімді матадан жасалған. Олардың қозғалысы жүйке ұштарымен байланысты қамтамасыз етеді және жүйке импульстарының көмегімен жүзеге асырылады. Бұлшықет жұмысы денедегі барлық физиологиялық процестермен бірге жүреді.
Ағзада олар үш үлкен топты құрайды: қаңқа, тегіс және жүрек бұлшықеттері. Адам тек қаңқа бұлшықеттерін басқарады және оларды өз еркімен жиырылуы мүмкін. Қалған екі топ вегетативті жүйке жүйесімен басқарылады, белгілі бір ырғаққа ие және санамызға тәуелді емес.
Бұлшық еттердің басты ерекшелігі – шаршау қабілеті. Бұл ұзақ және ауыр жүктемеге байланысты болады. Дегенмен, егер сіз қолданбасаңызбұлшық еттер мен оларды жаттықтырмайды, керісінше, тозып, әлсіреп, өз функцияларын нашар орындайды.
Бет бұлшықеттерінің түрлері
Бетте 57 бұлшықет бар. Олар шайнау және мимика болып бөлінеді. Шайнау төменгі жаққа бекітіледі және шайнауға ғана емес, сонымен қатар жұтуға және сөйлеуге де жауап береді. Топқа төрт бұлшықет кіреді:
- шайнау,
- уақытша,
- бүйірлік,
- медиальды птеригоид.
Адамның мимикалық бұлшықеттері басқалардан біршама ерекшеленеді. Олар жіңішке және көзге, мұрынға, ауызға және құлаққа жақын шоқтарды орналасқан. Олар бас сүйегіне бір жағынан ғана бекітіледі. Екінші жағы тері тіндерімен байланысады. Бұл бет аймақтарына үлкен ұтқырлық беруге мүмкіндік береді. Олардың кейбіреулері сүйектен емес, байламдардан шығады.
Бет бұлшықеттерінің көпшілігі жұптастырылған, ауыз қуысының үстіңгі, мұрын және айналмалы бұлшықеттерін қоспағанда. Олар әртүрлі деңгейде орналасады және соған байланысты терең, үстірт және орташа болып бөлінеді. Терең, мысалы, ақыл-ой, ауыз қуысы, ортаңғы - төменгі ерін мен иттің төртбұрышты бұлшықеттері, беткейге ауыздың айналмалы бұлшықеттері, зигоматикалық, шаршы және т.б. жатады.
Бет бұлшықеттері қандай қызмет атқарады?
Бет бұлшықеттері адамның әлеуметтік өмірінде маңызды рөл атқарады. Олардың жиырылуы тері қатпарларының тереңдігін өзгерту арқылы белгілі бір мимиканы құрайды. Сонымен, қарым-қатынас кезінде басқалар біздің эмоцияларымызды ажырата және түсіне алады. Олардың көмегімен біз мұңды, қуанышты, жек көруді, күлімсіреуді және күлуді білдіреміз.
Бет бұлшықеттерінің негізгі қызметі беттегі табиғи саңылаулардың ашылуымен, тарылуымен және жабылуымен байланысты. Осы әрекеттеріне қарай олар тарылғыш және кеңейтуші бұлшықеттер болып бөлінеді. Біріншілері дене бөліктерінің үстіне шеңбер бойымен орналастырылған, екіншісі олардан радиалды түрде бөлінеді.
Кейбір бұлшықеттер және олардың функциялары кестеде көрсетілген.
| Аймақ | Бұлшықет |
Функция |
| Маңдай мен қас, мұрын | ||
| Мақтаншақ бұлшық еті | Мұрын көпіріндегі әжімдерді қалыптастырады | |
| Қасқа әжім түсіретін құрал | Қастарды біріктіріңіз | |
| Мұрын бұлшықеті | Мұрынның қанаттарын ашады | |
| Супракранальды | Қастарды көтереді, маңдайда көлденең әжімдерді қалыптастырады | |
| Ауыз аймағы | Ауыздың айналмалы бұлшықеті | Аузды жауып, ерінді алға тартады |
| Төменгі ерін бұлшық еті | Ашылады, төменгі ерінді артқа тартады | |
| Үстіңгі еріннің бұлшық еті | Үстіңгі ерінді көтереді | |
| Хигоматика | Ауыздың бұрыштарын жоғары және екі жаққа тартыңыз | |
| Көз аймағы | Көздің айналмалы бұлшықеті | Қарады, көзді жұмыйды |
| Құлақ аймағы | Алдыңғы | Құлақшаны алға тартады |
| Үздік | Қабықты жоғары тартады | |
| Артқа | Қабықты артқа тартады |
Бет бұлшықеттерінің бұзылуы
Бұлшық еттердің жұмысының бұзылуы олардың тонусының және жиырылу қабілетінің жоғалуынан көрінеді. Патологиялар әртүрлі себептермен пайда болады, мысалы, жарақаттану, инфекция, гуморальды реттеудің бұзылуы және жүйке жүйесінің жұмысы, жасушалық өзгерістер.
Созылу, жырту, сонымен қатар кейде олардың белсенділігіне тікелей байланысты емес әртүрлі аурулар бұлшықеттердің жұмысына әсер етуі мүмкін: инфаркт, инсульт, бет бұлшықеттерінің салдануы. Патологиялық жағдай туа біткен, генетикалық ауытқуларға немесе жүктілік кезіндегі механикалық зақымға байланысты.
Бет бұлшықеттерінің қызметі уақытша бұзылады. Сонымен, жүйке тикінің уақытша формасы болуы мүмкін. Бұл тіпті сау денеде де болуы мүмкін. Күшті эмоционалды жүктемеден немесе күшті шамадан тыс жүктемеден кейін жеке бұлшықеттер тез және өздігінен жиырыла бастайды. Өмірінде кем дегенде бір рет жүйке тикі әрбір адамда кездеседі.
Бұлшықет сал ауруы
Ең жағымсыз аурулардың бірі – бет нервінің зақымдалуымен байланысты бет бұлшықеттерінің салдануы. Оның пайда болу себебі - жарақаттар, ісіктер, қабыну. Паралич туа біткен патологияларда да көрінедінемесе операция кезінде жүйке зақымдануы.
Бұл ауру кезінде бет симметриялы емес, сау жағына қисаяды (біржақты сал ауруында). Мимикалық бұлшықеттердің қызметі бұзылады, олар тонусын және жақтары мен көздерін толығымен жабу қабілетін жоғалтады.
Ауру құлақтың, беттің, мойынның ауырсынуымен бірге жүреді. Дыбыстарға сезімталдық пен жыртылу жоғарылайды. Зақымданған жағындағы көз сау жақтан жоғары көтеріліп, ашық болады.
Бет бұлшықеттерінің гимнастикасы
Бет бұлшықеттерін басқалар сияқты пішіндеуге және жаттықтыруға болады. Күнделікті гимнастика олардағы қан айналымын жақсартады, олардың тонусын және серпімділігін арттырады. Ол әжімдердің, терінің қартаюының алдын алу үшін қолданылады, патологиялар кезінде бұлшықеттерді қалпына келтіруге көмектеседі.
Беттің әртүрлі бөліктеріне бағытталған жүздеген жаттығулар бар. Солардың бірі «Тосын сый» деп аталады. Бұл көзді кең ашып, бір нүктеге қараудан тұрады, ал маңдайды әжімдеу және тартпау керек емес.
Жақтар мен көздің бұлшықеттері жабық ауызбен кең күлкіге жаттығады. Еріндер мүмкіндігінше кеңірек созылады, содан кейін босаңсытады. Жаттығуды шамамен 25 рет қайталаңыз. Аузыңыздағы ауаны сорып алсаңыз, беттер де тамаша жаттығу болады.
