Жаман әдеттер туралы және олар біздің өмірімізді бұзады, олар көп ақша, жүйке және денсаулықты жұмсайды деп үнемі естиміз. Иә, «әдет» сөзінің мағынасы көбінесе теріс мағынада түсіндіріледі, өйткені көптеген адамдарға жамандық әсер етеді. Жаман әдеттер нені білдіреді және жалпы - «әдет» деген сөздің мағынасы қандай.
Біраз терминология
«Әдет» термині адамның үнемі қолданатын және күнделікті өмірде онсыз істеу мүмкін емес әрекет түрін білдіреді. Әдет жаман ғана емес, жақсы да. Жақсы әдеттерге кешкі жүгіру, таңертеңгілік жаттығулар, өз-өзіне күтім жасау, пайдалы тамақ жеу, үйсіз жануарларға көмектесу және т.б. Жаман әдеттер планета тұрғындарының алкоголизм, нашақорлық, темекі шегу сияқты жаһандық қасіреттері болып табылады.
"Зиянды" деген не
Әрине, жоғарыда аталған зиянды әрекеттерден келетін зиян денсаулыққа да, қаржылық жағдайға да қатты әсер етеді. Маскүнемдер мен нашақорлардың «допының» тағы бір сыбағасын алу үшін үйден соңғысын алып шығатыны ешкімге де жасырын емес. Бір қызығы, табысты адамдар сәтсіз адамдарға қарағанда нашақорлыққа азырақ түседі.және ештеңе таппаған адамдар. Әрине, алкогольді ішу пайдалы болуы мүмкін, егер бұл кешкі ас алдында аз мөлшерде шарап болса, бұл қан айналымын жақсартады. Алкоголь медицинада залалсыздандыру үшін кеңінен қолданылады. Темекі шегу әдет ретінде ешқандай пайда әкелмейді. Бұл сіздің өкпеңізді жағымсыз нәрсеге айналдырып, денсаулыққа зиянын тигізеді.
Тағы не?
Басқа жаман әдеттер туралы ұмытпаңыз. Бұл компьютерлік ойындарға шамадан тыс құмарлық болуы мүмкін. Ойын әдет ретінде бұл мүлдем зиянды процесс, егер адам өмірінің көп бөлігін компьютерде өткізсе, ол компьютерде ақша таппайды, оқымайды және пайдалы әрекет жасамайды. келесі ойын деңгейіне жету үшін.
Мұндай адам тек компьютерлік ойын әлемінде өмір сүретін шындықтан ажыратылған жаратылысқа айналады. «Орташа дозада» ойындар логикалық ойлауды, реакцияны және есте сақтауды дамытуға пайдалы әсер ететіні дәлелденгенімен. Компьютерде отыру - жаман әдет, өйткені адам уақытының көп бөлігін қисық күйде өткізеді, бұл оның омыртқасына, сәйкесінше ішкі ағзаларына әсер етеді. Сонымен қатар, көру нашарлайды. Әрбір ойыншы қуаттырақ компьютерді қалайтынын айтпағанда, бәрі бірдей пираттық серверлерде ойнамайды. Егер олар уақытының көп бөлігін ойынға арнаса, ақшаны қайдан алады? Бұл үлкен сұрақ.
Өзіңмен жұмыс жасасаң, яғни дұрыс отыр, ішіндеарнайы көзілдірік, содан кейін "компьютер алудың" негативі әлдеқайда аз болады.
Көбірек қарапайым құмар ойындар - казино. Адамның физикалық және психологиялық жағдайына жиі әсер ететін әмиянға ең зиянды әдет.
Өміріңізге интроспекция қосыңыз
Жаман әдет жаман әдет деп аталады, өйткені ол адам өміріне жағымдыдан гөрі теріс әсер етеді. Ал шылым шегуге, ішімдікке салынған адам осыдан қуаныш табады. Оған жағдайы жақсы, таңертең темекімен бір шыны кофе ішпесе тұра алмайтындай, кешке теледидар алдында сыра ішіп қалмайтын сияқты. Бұл жерде интроспекциядан және тәуелді екеніңізді түсінуден басқа ештеңе көмектеспейді. Өкінішке орай, әдет – күшті психологиялық нәрсе, оны талдап, біржола арылу үшін әркім оңай әрекет ете алмайды.
