Жалпы бейімделу синдромы ұғымы 1956 жылы пайда болды. Ол өзгермелі сыртқы жағдайларға бейімделетін ағзаның күш-жігерін зерттеудің бір бөлігі ретінде алынған. Әрі қарай жалпы бейімделу синдромының ерекшеліктерін, адамның белгілі бір тітіркендіргіштерге әртүрлі реакцияларын егжей-тегжейлі қарастырайық.
Қадамдар
Сельенің жалпы бейімделу синдромы теориясы эволюция барысында дамыған организмнің сыртқы ортаға бейімделуінің арнайы қорғаныс құралдарын қосу процесін зерттейді. Бұл бірнеше кезеңде орын алады. Зерттеу аясында жалпы бейімделу синдромының дамуының үш кезеңі анықталды:
- Дабыл кезеңі. Ол дененің қорғаныс құралдарын жұмылдырумен байланысты. Жалпы бейімделу синдромының осы кезеңінде эндокриндік жүйе үш осьтің белсендірілуінің жоғарылауымен жауап береді. Мұнда басты рөл бүйрек үсті безінің құрылымына жатады.
- Қарсылық немесе қарсылық сатысы. Ол теріс факторлардың әсеріне дененің төзімділігінің ең жоғары дәрежесімен ерекшеленеді. Бұл кезеңде жалпы бейімделу синдромы ішкі ортаның тепе-теңдік күйін сақтауға күш салуда көрінеді.өзгертілген шарттар.
- шаршау. Егер фактордың әсері жалғаса берсе, онда қорғаныс механизмдері ақырында өздерін таусылады. Бұл жағдайда организм сарқылу кезеңіне өтеді, ол белгілі бір жағдайларда оның өмір сүруіне және өмір сүру қабілетіне қауіп төндіруі мүмкін.
Жалпы бейімделу синдромының механизмі
Құбылыстың мәні былай түсіндіріледі. Ешбір ағза үнемі үрейлі күйде бола алмайды. Теріс фактордың (агенттің) әсері күшті және өмірмен үйлеспейтін болуы мүмкін. Бұл жағдайда дене алғашқы бірнеше сағатта немесе күндерде дабыл сатысында да өледі. Егер ол аман қалса, қарсылық кезеңі келеді. Ол қорлардың теңгерімді пайдаланылуына жауапты. Бұл ретте организмнің тіршілігі сақталады, ол іс жүзінде нормадан ерекшеленбейді, бірақ оның мүмкіндіктеріне қойылатын талаптардың жоғарылауы жағдайында. Дегенмен, бейімделу энергиясы шексіз емес. Осыған байланысты, егер фактор әсер ете берсе, сарқылу орын алады.
Жалпы бейімделу синдромы: стресс
Психикалық және соматикалық күйлердің бір-бірімен тығыз байланысты болғаны сонша, біреуі екіншісінсіз болмайды. Стресске жауап - бұл дене мен психика арасындағы қарым-қатынастың шоғырланған мәні. Жүйке шоктарынан туындаған белгілер психосоматикалық болып табылады деп саналады. Бұл стресске реакцияға дененің барлық жүйелері қатысатынын білдіреді: жүрек-тамыр, эндокриндік, асқазан-ішек және т.б. Ұзақ соққыдан кейін жиіәлсіздік пайда болады. Әдетте, стресс ең әлсіз, ауру органның жұмысының нашарлауын тудырады. Иммундық жүйені әлсіретіп, инфекциялық патологиялардың пайда болу қаупін арттырады.
Көбінесе стресс жүрек-қан тамырларының жұмысына әсер етеді. Қысқа жүйке шокымен ентігу пайда болады. Ол қанға артық оттегінің түсуінен болады. Егер соққы ұзаққа созылса, онда мұрын-жұтқыншақтың шырышты қабаты құрғағанша тыныс алу жылдам болады. Мұндай жағдайда жалпы бейімделу синдромы кеудедегі ауырсыну түрінде көрінеді. Ол диафрагма мен тыныс алу бұлшықеттерінің спазмы салдарынан пайда болады.
Шырышты қабықтың қорғаныс функциясының төмендеуімен инфекциялық патологияның даму қаупі айтарлықтай артады. Жалпы бейімделу синдромы қандағы қанттың жоғарылауымен көрінуі мүмкін. Бұл құбылыс тізбекті реакцияны тудырады. Ең алдымен, қант деңгейінің жоғарылауы инсулин секрециясын арттырады. Ол глюкозаның бауыр мен бұлшықеттерде гликоген түрінде жиналуына, сондай-ақ оның майға жартылай айналуына ықпал етеді. Нәтижесінде қанттың концентрациясы төмендейді, дене аштықты сезінеді және дереу өтеуді талап етеді. Бұл жағдай инсулиннің кейінгі өндірісін ынталандырады. Бұл жағдайда қант деңгейі төмендейді.
Жеке айырмашылықтар
Г. Сельенің жалпы бейімделу синдромы басқа ғалымдардың зерттеулеріне негіз болды. Мысалы, 1974 жылы Р. Розенман мен М. Фридманның кітабы жарық көрді. Ол жүрек-қан тамырлары арасындағы байланысты зерттейдіпатологиялар және стресс. Кітап мінез-құлықтың екі түрін және адамдардың сәйкес категорияларын (А және В) ажыратады. Біріншісі өмірдегі жетістіктер мен табысқа бағытталған пәндерді қамтиды. Дәл осы мінез-құлық түрі жүрек-қантамыр патологиялары мен кенеттен қайтыс болу ықтималдығын айтарлықтай арттырады.
Ракциялар
Зертханалық жағдайда екі топтың да ақпараттық жүктемеге реакциясы зерттелді. Реакциялардың ерекшелігі жүйке (вегетативті) жүйенің белгілі бір бөлігінің басым белсенділігіне сәйкес келеді: симпатикалық (А тобы) немесе парасимпатикалық (В тобы). Ақпараттық жүктемесі бар адамдардың А типті жалпы бейімделу синдромы жүрек соғу жиілігінің жоғарылауымен, қысымның жоғарылауымен және басқа да вегетативті көріністермен көрінеді. Дәл осындай жағдайларда В тобы жүрек соғу жиілігінің төмендеуімен және басқа сәйкес парасимпатикалық жауаптармен жауап береді.
Қорытынды
А типі, демек, симпатикалық реакциялары басым қозғалыс белсенділігінің жоғары дәрежесімен сипатталады. Басқаша айтқанда, бұл топтағы адамдар әрекетке үнемі дайын болуымен сипатталады. В типті мінез-құлық парасимпатикалық жауаптардың басымдылығын көрсетеді. Бұл топтағы адамдар қозғалыс белсенділігінің төмендеуімен және іс-әрекетке салыстырмалы түрде төмен дайындықпен сипатталады. Демек, жалпы бейімделу синдромы әртүрлі тәсілдермен көрінеді және организмдердің әсерлерге әртүрлі сезімталдығын білдіреді. Жүрек-қан тамырлары патологиясының алдын алу әдістерінің бірі - азайтунауқастың мінез-құлқындағы А типті көріністері.
Емдеу ерекшеліктері
Сельенің жалпы бейімделу синдромын зерттей отырып, факторлардың әсеріне организмнің реакциясын емдеу өте күрделі мәселе екенін атап өткен жөн. Ол бірнеше аспектілерді қамтиды. Біріншісі ретінде науқастың жеке позициясын атап өту керек. Бұл, әсіресе, оның денсаулығына деген жауапкершілігі туралы. Стресспен күресу үшін бірқатар құралдарды қолдану мүмкіндігі және олардың тиімділігі адамның бар мәселелерге қаншалықты саналы түрде қарайтынына байланысты.
Ауру
Теориялық тұрғыдан ол ерекше функционалды күй ретінде қарастырылмайды. Ауырсыну - бұл тіннің ықтимал немесе нақты зақымдалуымен байланысты немесе сипатталатын жағымсыз эмоционалды және сенсорлық тәжірибе. Мұндай сипаттағы ұзаққа созылған күйлер адамның психофизиологиялық реакцияларын, ал кейбір жағдайларда – дүниені тұтастай қабылдауды айтарлықтай өзгертеді.
Жіктеу
Ауру сезімі бірнеше критерийлер бойынша әртүрлі түрлерге бөлінеді. Локализацияның сипатына қарай ол келесідей болуы мүмкін:
- Соматикалық. Мұндай ауырсыну, өз кезегінде, терең немесе үстірт болып бөлінеді. Соңғысы теріде пайда болады. Егер ауырсыну буындарда, сүйектерде, бұлшықеттерде локализацияланған болса, онда ол терең деп аталады.
- Висцерал. Бұл ішкі органдарда пайда болатын сезімдермен байланысты. Мұндай ауырсыну, сондай-ақ қатты қысылу немесе спазмды қамтиды. Ол арандатады, мысалы,құрсақ қуысындағы қуыс мүшелердің күшті және жылдам созылуы.
Ұзақтығы
Аурудың ұзақтығы оның негізгі сипаттамасы ретінде әрекет етеді. Қысқа мерзімді сезімдер, әдетте, зақымдалған аймақпен шектеледі (мысалы, терідегі күйік). Бұл жағдайда адам ауырсынудың локализациясын нақты біледі және оның қарқындылығының деңгейін түсінеді. Сезімдер мүмкін немесе бұрыннан болған зақымдарды көрсетеді. Осыған байланысты оның нақты ескерту және сигнал функциясы бар. Зақымданғаннан кейін ол тез өтеді. Сонымен қатар, қайталанатын және тұрақты көріністер ауырсынудың созылмалы түрі болып табылады. Олардың ұзақтығы әдетте алты айдан асады. Сонымен бірге олар бір немесе басқа заңдылықпен қайталанады.
Ауру элементтері
Кез келген реакцияның бірнеше компоненттері бар. Ауырсыну келесі компоненттерден пайда болады:
- Түртіңіз. Ол ми қыртысына ауырсынудың локализациясы, көздің басталуы мен аяқталуы, сондай-ақ оның қарқындылығы туралы ақпаратты береді. Адамның бұл ақпаратты білуі иіс немесе қысым сияқты басқа сигналдарға ұқсас сезім түрінде көрінеді.
- Әсерлі. Бұл элемент жағымсыз әсерлерді, ақпараттағы жайсыздықты қамтиды.
- Өсімдік. Бұл элемент дененің ауырсынуға реакциясын қамтамасыз етеді. Мысалы, ыстық суға түскенде қан тамырлары мен қарашықтары кеңейіп, тамыр соғысы жиілейді, тыныс алу ырғағы өзгереді. Қатты ауырсынумен, жауапайқынырақ болуы мүмкін. Мысалы, өт жолдарының коликі жүрек айнуымен, қысымның күрт төмендеуімен, терлеумен бірге жүруі мүмкін.
- Мотив. Әдетте, ол қорғаныс немесе аулақ болу рефлексі түрінде көрінеді. Бұлшықет кернеуі ауырсынуды болдырмауға бағытталған еріксіз реакция ретінде көрінеді.
- Когнитивті. Бұл элемент ауырсынудың мазмұны мен сипатын ұтымды талдаумен, сондай-ақ пайда болған кездегі мінез-құлықты реттеумен байланысты.
Ыңғайсыздықты жою
Жоғарыда айтылғандай, ағзаның қорлары шексіз емес, кері әсердің жалғасуымен олар таусылуы мүмкін. Бұл өз кезегінде әртүрлі ауыр зардаптарға, өлімге дейін әкелуі мүмкін. Осыған байланысты денеге сырттан көмек көрсетіледі. Осылайша, ауырсынуды жеңілдету үшін әртүрлі әдістер қолданылады. Солардың бірі – электронаркоз деп аталатын ауру. Бұл әдістің мәні терең ми құрылымдарында орналасқан орталықтарға әсер ету болып табылады. Бұл ауырсынуды жеңілдетуге әкеледі. Терапиялық әдістердің ішінде психологиялық, физикалық, фармакологиялық әдістерді атап өту керек. Соңғысы ауырсынуды жеңілдететін немесе жеңілдететін дәрі-дәрмектерді қолдануды қамтиды. Психологиялық әдістер әдетте сезімнің перифериялық сипаты толығымен анық емес жағдайларда қолданылады. Бұл әдістерге гипноз, медитация, автотренинг жатады. Физикалық әдістер физиотерапевтік агенттерді қолдануды қамтиды. Олардың ішінде ең көп таралғандары: гимнастика, массаж,нейрохирургия, электрлік ынталандыру.
