Майя Гогулан – жапондық медицина профессоры Кацузо Нишидің денсаулық сақтау жүйесінің жазушысы және промоутері. Майя Гогуланның өмірбаянында қорқынышты онкологиялық ауру оны Нишаның айтуы бойынша қалпына келтіру жүйесіне әкелді деп айтылады. Оны жеңген әйел өз тәжірибесімен біздің заманда танымал кітаптармен бөлісе бастады.
Бәрі қалай басталды
Майя әрқашан өте ауру қыз болған. Туыстары оны үнемі дәрігерлерге апаратын. Отбасы Қырымға көшкенге дейін нәтиже болмады. Уақытша емделді. Теңіз, күн, шексіз жаңа піскен жемістер және дерлік жабайы өмір салты: аяқ киім де, киім де жоқ. Осылайша қыз алғаш рет өзін сау сезінді.
Кейінірек Майя мұның қисынды түсіндірмесін Нишаның емдік жүйесінен тапты. Айтуларынша, сол кезде ол табиғат оны жаратқан өмір салтына қайта оралды: өмір энергиясына толы және ешқандай өңдеуді қажет етпейтін нәрсені жеу, күннің барлық энергиясын алып, киімсіз жүру, жел, жер. Өкінішке орай, көп ұзамай соғыс басталды,отбасы қайтадан Оралға көшті және бәрі жаңадан басталды.
Тағамның жетіспеушілігі дененің әлсіреуіне әкелді. Қыз безгек ауруын жұқтырды, онымен күресуге болмайды, өйткені дәрі-дәрмек жоқ. Ұстама баланы қатты шаршатқаны сонша, дәрігерлер оны тастап кеткен. Бұл туралы ол кездейсоқ естіген әңгімеден білді, онда анасы жылап: «Ол жақында өледі!» деп қайталайды. Сонда ол небәрі он жаста еді. Бұл жаста сіздің өлетініңізге сену өте қиын, ал жапондық әдістер туралы ештеңе білмеген Майя өз бетінше, безгектің шабуылын болдырмайтын позаны тапты: ол шалқасынан жатты., дұғадағыдай қолын кеудесіне бүгіп, тізелерін біріктіріп, аяғын мүмкіндігінше кеңірек жайды. Менің басымда бір ғана ой болды - шабуыл қайталанбасын! Осылайша күн өте шықты, бірақ шабуыл болмады.
Майяның өзі безгектен құтылуды ғажайып деп санамайды. Оның айтуынша, біз бастапқыда біздің денемізге түскен аурулармен қалай күресу керектігін білеміз - табиғат бізді осылай жаратқан. Бірақ уақыт өте келе біз оны ұмытып, миымызға пайдасыз, кейде тіпті зиянды білімдерді жүктейміз.
Майя ең қорқынышты аурумен қалай күресті
Уақыт өте келе дәрігерлер Майяда ісік – миоманы тапты. Майя Гогуланның өмірбаянында айтылғандай, ол ісіктерді жою үшін екі операциядан өтті. Біріншісі 34-те сәтті болды, ал екіншісі 47-де апатпен аяқталды, өлімге жақын болды. Майяның өзі қатерлі ісік ауруын ең қорқынышты ауру деп санайды, оны аурулар арасындағы «тәжі» деп атайды. Оның ісік барын білген әйел үмітін үзді. Бірақ содан кейін ол безгекті қалай жеңгенін есіне алды. Оған алғашқы операцияны хирург Александр Александрович Вишневский жасады. Осыдан кейін Майя шыдап, сау бала туды.
Майя Гогуланның өмірбаянына сәйкес, бірінші операциядан кейінгі жылдар бақытты және жемісті болды. Ана болу және сүйікті ісімен айналысу (журналистика) оның өмірін жағымды уайымдарға толтырды, оның артында ол басына түскен қиындықты көре алмады.
Ниши әдісімен таныстыру
Он екі жылдан кейін қайталау болды. Вишневский бұл уақытта қайтыс болды. Майя операцияға келісімін берді, бірақ ауруы басылмады. Асқыну ретінде әйелде тромбофлебит, ісіну, көгеру, төзгісіз ауырсыну болды. Әйел мүгедектіктен бас тартса да, әдеттегі өмірін тоқтатты. Әріптестер оның мәселесіне түсіністікпен қарап, үйге жұмыс әкелді. Бұл өмір салты Майяға емдеудің көптеген әдістерін үйренуге, тіпті оларды өз бетінше сынап көруге мүмкіндік берді, бірақ нәтиже болмады, оның ауру денесінен өмір ағып кетті.
Әйелдің жоғалтатын ештеңесі жоқ, өйткені оның сол жақ бөлігіне кез келген жанасу қорқынышты гематомалар мен әрбір қимылы қатты ауырсынуды тудырды. Дәл осы кезде кәдімгі жазу машинкасында жазылған мәтін оның қолына түсті, онда жиырма сегіз бетте Катцузо Ниши денсаулық сақтау жүйесінің негіздері көрсетілген. Майя Ниши айтқан барлық нәрсені қатаң ұстана бастады, нәтиже керемет болды. Дәрігерлер өздері бас тартқан және тек жанашырлықпен қарап жауап берген науқастың өз көздеріне сенбеді. Оның сұрақтарына ол енді олардың алдында толық тірі және одан да таңғаларлық, толық сау болды!
Дәрігерлердің ешқайсысы оның ынтасын қолдамады. Майя қанша тырысса да, ешкім бұл әдісті таратқысы келмеді. Содан кейін ол өзі лекция оқуды, тәжірибесі туралы кітаптар жазуды шешті.
Майя Гогуланның әдістемесі
Осылайша Майя Гогуланның қатерлі ісік ауруын жеңген жазушы ретіндегі өмірбаяны басталады. Ол өз кітаптарында аурудың өзімен емес, оның себептерімен күресу әдістері туралы айтады. Себептер, жазушының ойынша, тамақ, су, ауа арқылы біздің денемізге үнемі шабуыл жасайтын улы заттардан ағзаның арыла алмауында жатыр. Ең кішкентай ыдыстар - капиллярлар - біздің денемізден барлық зұлым рухтарды кетіру функциясына ие. Бірақ біз олардың тазалығына ең аз көңіл бөлеміз!
Майя Гогуланның өмірбаянында ұсынылған әдістеме алты негізгі ережені қамтиды:
- қатты жерде ұйықтау,
- жастық орнына қатты жастық,
- жаттығу «Алтын балық»,
- жаттығу "Капиллярлар үшін",
- жаттығу «Өкше мен алақанды жабу»,
- жаттығу "Арқа және іш үшін".
Майямен бірнеше бейне көру арқылы оның техникасы туралы көбірек біле аласыз. Немесе Майя Гогуланның өмірбаянын және оның соңғы кітаптарын егжей-тегжейлі зерттеп қана қоймай, автор оны шабыттандырған Нишаның әдістемесін де зерттеңіз.
Негізге көмектесу үшінережелер
Сауықтыру гимнастикасын жақсы көретін адамдар үшін жаңалық емес жаттығулардан басқа, әдістеме сауықтыру шараларының кешенін ұсынады, мұнда негізгі орынды дұрыс тамақтану принципі алады вегетариандыққа бейімділік, тағамды өңдеуден бас тарту, бөлек тамақтану.
Емдеу техникасы туралы кітаптардың авторы басқа нәрселермен қатар, адам ағзасы күн сайын үш кезеңнен өтетінін айтады: тамақтану, одан барлық құнды заттарды алу, қажетсіз заттардан арылу. Олардың барлығында шамамен бірдей уақыт бар. Ұйқы, пайдалының бәрі игерілген кезде, содан кейін қажетсіз нәрселерден құтылу, яғни таңертеңнен түске дейін, содан кейін тамақты жүктеу. Яғни, осы мәлімдемелерге сүйене отырып, тамақтануды кешкі астан кейін ғана бастауға болады, ал тағамға байланысты оны қабылдауды ұйықтар алдында 0,5-3 сағат бұрын тоқтату керек. Уақыт айырмашылығы жақсы шайналған жемістер мен көкөністердің 30-50 минутта қорытылуына байланысты. Ет 3 сағат бойы өңделеді.
Майя тірі ме?
Майя Гогуланның өмірбаянын зерттеу кезінде оның тірі ме, жоқ па деген сауалы ашық күйінде қалып отыр. Оның телефон арқылы берген соңғы сұхбаты (тек осы сұхбаттың мәтіні берілген) 2015 жылдан басталады. Содан кейін, журналистің айтуынша, Майя 82 жаста, өзін жақсы сезінген, ол АҚШ-та отбасымен бірге тұрған. 2014 жылы ол кітаптарының тұсаукесері мен бірқатар семинарлар үшін Мәскеуде болды. Сонымен бірге, сұхбатында оның бақытты әже, ана, әпке және жақсы, қызы екенін байқаусызда жасырып қалды. Оның анасы әлі тірі, біргеОл өзімен, сондай-ақ қызы және күйеуімен бірге сауықтыру гимнастикасымен айналысады. Апамыз аспаздық маманның міндетін алып, барлығын таңғажайып салаттармен тамақтандырады. Шамамен сол кезде Майя Гогуланның өмірбаянына сәйкес, соңғы сурет түсіріліп, желіде жарияланған.
Бұл тамаша әйел тірі ме, жоқ па, айту қиын. Бір нәрсе белгілі – оның техникасы денсаулығын, демек, өмірін жақсы жаққа өзгертуге дайын адамдар арасында танымал болды және солай болып қала береді.
