Коллаген талшықтары адам ағзасында маңызды рөл атқарады. Олар терінің серпімділігіне ғана емес, сонымен қатар ішкі органдардың құрылымына да жауап береді. Бүгінгі таңда коллаген косметологияда да белсенді қолданылады. Нәтижесінде тері жас және тартымды көрінеді. Біздің мақалада коллаген талшықтары және олардың функциялары туралы толығырақ ақпаратты таба аласыз.
Коллаген талшықтары туралы жалпы ақпарат
Коллаген талшықтары фибриллярлық ақуыз болып табылады. Ол дененің дәнекер тінінің құрамдас бөліктерінің бірі болып табылады. Талшықтар оны серпімділік пен беріктікпен қамтамасыз етеді. Олар барлық көп жасушалы жануарларда болады. Өсімдіктерде, жануарларда, саңырауқұлақтарда және микроорганизмдерде коллаген талшықтары жоқ.
Коллаген талшықтары сүтқоректілерде ең көп таралған ақуыз болып табылады. Оның ағзадағы мөлшері 25% құрайды. Коллаген денатурациясының өнімі - желатин.
Коллаген талшықтарының қызметі әйелдер өмірінде маңызды рөл атқарады. Жасыратыны жоқ, олар еркектерден көп,олардың сыртқы келбетіне алаңдайды. Құрамында талшықтың жоғары болуына байланысты қартаю процесін баяулатып, кейбір әжімдерді жоюға болады. Олар сондай-ақ өміріміздің көптеген салаларында, атап айтқанда тамақ өнеркәсібінде, косметологияда, ғылымда және медицинада қолданылады.
Талшық синтезі
Коллаген талшықтарының синтезі витаминдер мен микроэлементтердің жеткілікті мөлшерінің қатысуымен жүретін күрделі процесс. Ол фибробластта орын алады. Процестің ең маңызды сәттерінің бірі коллаген түзілудің одан әрі процесін жалғастыруға мүмкіндік беретін гидроксилдену реакциясы болып табылады. Катализатор – арнайы ферменттер.
Коллаген талшықтарының синтезі аскорбин қышқылының тапшылығын жоя алады. Бұл жағдайда қалыптан тыс коллаген пайда болады. Ол текстурасы бойынша бос. Мұндай синтез цинга ауруының себебі болуы мүмкін.
Коллаген, эластин талшықтары терінің негізі болып табылады. Біріншісі 20-25 жаста, екіншісі 13-14 жаста ферменттерді өндіруді тоқтатады. Осыдан кейін тері қалпына келтірілмейді, қартаю процесі басталады. Дегенмен, бүгінде коллаген бар косметикалық өнімдердің үлкен саны бар. Олардың арқасында теріні жартылай қалпына келтіріп, таяз әжімдерден арылуға болады.
Талшық түзілуі
Коллаген талшықтарының түзілуі проколлаген пептидазалары арқылы реттеледі. Мұндай молекулалар өздігінен түзілуге қабілетсіз. Талшықтардың түзілуі үшін алдын ала бөліну N- жәнеС-терминалды пептидтер. Осыдан келіп, коллаген талшықтарының түзілуі фибриндік жіптердің түзілуімен сәйкес келеді. Осы екі процесте спецификалық протеолитикалық бөліну негізгі шарт болып табылады.
Коллаген талшығы жасушадан тыс сұйықтықта фибробласттың бетіне жақын жерде түзіледі, бірақ оның ішінде болмайды. Бұл проколлаген пептидазаларының жасушадан тыс болуына байланысты. Терминалды пептидтер белоктың уақтылы түзілмеуіне жол бермейді.
Талшық құрамы
Коллаген талшықтары фибрилдерден тұрады және құрамында белгілі бір ақуыз – коллаген бар. Олар өте төзімді және ісіну қабілетіне ие. Полипептидтік тізбектердегі аминқышқылдарының орналасуына, сондай-ақ көмірсулар компонентінің сапасына байланысты коллаген ақуызының 10-нан астам түрі бөлінеді. Бұл сорттар тек коллаген талшықтарының құрамына ғана емес, сонымен қатар эпителий және шеміршек тіндерінің базалық мембраналарына, сондай-ақ басқа құрылымдарға кіреді. Белгілі бір патологиялық процестердің дамуымен коллагеннің бұзылуы мүмкін. Осыған байланысты ол қанға енеді.
Коллаген талшықтарының құрамына сонымен қатар кіреді:
- аргинин;
- лейцин;
- валин;
- серине;
- тирозин және басқа пайдалы заттар.
Талшықты қартаю
Уақыт өте келе коллаген талшықтары қартаяды. Бұл тоқтатуға болмайтын сөзсіз процесс. Ол өмірдің барлық аспектілеріне әсер етеді. Жұмыс істеу қабілеті бірте-бірте төмендейді, денсаулық жағдайы нашарлайды және айтарлықтай байқаладысыртқы түрін өзгерту.
Коллаген талшықтарының қартаюы 33-35 жаста теріде өзгерістер тудырады. Нәтижесінде әжімдер пайда болады. Заманауи жасару процедуралары мен пластикалық хирургия бұл процесті айтарлықтай баяулатуы мүмкін. Дегенмен, олар айтарлықтай қымбат. Мұндай процедуралардың әсер ету ұзақтығы жеке болып табылады. Өкінішке орай, олардың кейбіреулері сәйкес келмейді. Сарапшылар жүргізген зерттеу нәтижелеріне сәйкес, кейбір адамдарда 3 типті коллаген көп мөлшерде кездеседі. Осыған байланысты олар ерте қартаюға бейім. Жасарту процедуралары қысқа мерзімді әсер етеді.
Жасыратыны жоқ, адам жасы ұлғайған сайын тізесін бүкпей, саусақ ұшымен еденге әрең жетеді. Себебі, уақыт өте келе омыртқа мен аяқ-қолдың иілу амплитудасы төмендейді. Созылу дәрежесіндегі шектеуші - коллаген. Ол тіндерді шамадан тыс созылудан, сондай-ақ қан тамырлары мен нервтердің зақымдануынан қорғайды. Сарапшылар жасына қарамастан тұрақты жаттығуларды ұсынады. Олар бұл коллаген талшықтарын жақсартып, өзіңізді жақсы сезінетінін айтады.
Коллаген талшықтарын қалпына келтіру
Әлемнің түкпір-түкпірінен келген сарапшылар көп жылдар бойы коллаген талшықтарын қалпына келтіретін тамаша зат жасағысы келеді. Аскорбин қышқылы, пептидтер және өсімдік сығындылары ұқсас функцияға ие. Олар арнайы кремдер мен маскалар жасауда белсенді қолданылады. Дегенмен, бұл композиция жоқ100% нәтиже. Ғалымдар аталған компоненттердің молекулаларын ыдыратып, оларды арнайы қосылыстарға салуды үйренді. Осыған байланысты зат эпидермис арқылы өтеді.
Бүгінде кез келген адам коллаген талшықтары бар косметикалық өнімді сатып ала алады. Дегенмен, мамандар бұл жағдайда молекулалар үлкен және денедегі коллаген мөлшерін қалпына келтіру үшін теріге ене алмайды. Мұндай өнімнің оң қасиеттерін оның жабынның үстіңгі қабатын ылғалдандыратындығына ғана жатқызуға болады.
Қартаю процесінің алдын алу және коллаген деңгейін қалпына келтіру үшін мамандар инъекцияны ұсынады. Осылайша, ақуыз теріге терең еніп, оның жағдайына оң әсер етеді.
Коллаген талшықтары ферменттер өндірісін тоқтатуға байланысты пайда болатын қартаю процесін бәсеңдету үшін салауатты өмір салтын ұстану қажет. Коллаген талшықтарының бес жауы белгілі:
- темекі шегу;
- алкоголь;
- стресс;
- терінің жеткіліксіз ылғалдануы;
- шамадан тыс ультракүлгін.
Коллаген өндіру үшін дұрыс тамақтану
Тамақтану коллаген өндірісінде маңызды рөл атқарады. Тек жоғары сапалы, пайдалы және жаңа өнімдерге артықшылық беру маңызды. Бұл коллаген талшықтары ағзаға тек ақуыздармен енетін бірқатар аминқышқылдарынан түзілетініне байланысты. Олардың жетіспеушілігі терінің күйіне әсер етуі мүмкін,тырнақтар мен шаштар.
Белокқа бай тағамдарды жеу толық коллаген молекуласын құруға көмектеседі. Бұл әртүрлі диеталарға жиі жүгінетін қыздардың тері жағдайының өзгеруін түсіндіруі мүмкін.
Ағзаға белокпен бірге түсетін амин қышқылдары дененің өз коллагенін қалыптастыруға мүмкіндік береді. Дегенмен, кем дегенде бір амин қышқылының жетіспеушілігімен талшық түзілу процесі тоқтайды. Бірте-бірте шаш түсе бастайды, терісі бозарып, тырнақтар сынғыш болады.
Коллаген өндіру үшін қандай тағамдарға артықшылық беру керек?
Барлық өнімдер коллаген талшықтарын қалпына келтіруге көмектесе алмайды. Ең бағалы өнім – балық пен теңіз өнімдері. Лосось әсіресе пайдалы. Оның құрамында омега-3 май қышқылдары бар, сонымен қатар табиғи коллагенге бай. Кез келген косметолог теңіз балығы денсаулықтың, сұлулықтың және жастықтың көзі екенін біледі. Ол әдеттегі диетаға қосылуы керек. Асшаяндар, крабдар, устрицалар, мидиялар және теңіз қырыққабаттары бірдей қасиеттерге ие. Бұл өнімдердің арқасында сіз коллаген талшықтарын қалпына келтіріп қана қоймай, йод тапшылығынан арыла аласыз.
Тағы бір құнды өнім – күркетауық еті. Оның арқасында коллаген талшықтарының өндірісі тұрақтанды және олардың мерзімінен бұрын бұзылуына жол берілмейді. Аз адамдар біледі, бірақ шошқа еті мен сиыр еті коллагеннің түзілуін баяулатады. Сондықтан Түркияға артықшылық беру ұсынылады.
ЖоқОның құпиясы көкөністер ағзаға өте пайдалы. Олар әртүрлі дәрумендер мен минералдардың көзі болып табылады. Коллаген талшықтарын қалпына келтіру үшін жасыл көкөністерге артықшылық беру маңызды. Сонымен қатар, олар метаболикалық процестерді қалыпқа келтіреді. Сондай-ақ, алма, сәбіз және қызанақты қолданғанда терінің күйі жақсарады.
Құрамында С дәрумені бар өнімдерге ерекше назар аудару керек. Бұл терінің серпімділігі тәуелді болатын негізгі стимулятор. С дәрумені апельсин, мандаринде, өрік, лимон және шабдалыда кездеседі.
Коллаген инъекциялары
Жыл сайын коллаген инъекциялары танымал бола түсуде. Бұл процедураның құны қолданылатын коллаген түріне байланысты. Заттың үш түрі бар:
- Жануар. Оны ірі қара малдың терісінен алады. Бұл коллагеннің ең қауіпті және тиімсіз түрі деп саналады. Бұл ауыр аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.
- Көкөніс. Бидай ақуыздарынан биотехникалық жолмен өндіріледі. Мұндай коллаген аллергиялық реакцияларды тудырмайды. Ол сәнді косметикада қолданылады және қымбат.
- Теңіз. Мұндай коллагеннің молекулалары адам ағзасы шығаратындарға ұқсас. Бұл қолжетімді, бірақ кейбір жағдайларда аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.
Коллаген талшықтары және дәрі
Терінің коллаген талшықтары адамзат өмірінде маңызды рөл атқарады. Ғалымдар заң бұзушылықты дәлелдедіКөптеген тұқым қуалайтын аурулардың негізінде организмдегі коллаген синтезі жатыр. Мұндай аурулардың негізгі көріністеріне мыналар жатады:
- байланыс аппаратының зақымдануы;
- шеміршек зақымдалуы;
- жүрек қақпақшасының ақауларының болуы.
Коллаген биосинтезінің ақауларынан туындаған аурулар көптеген себептерге байланысты пайда болады. Олар гендердегі мутацияларға немесе коллагенді өзгерту қателеріне байланысты болуы мүмкін. Тағы бір себеп - ферменттердің жетіспеушілігі. Мұндай аурулармен күресу үшін олардың санын қалыпқа келтіру керек.
Қорытынды
Барлық дерлік қартаю процесін бәсеңдетуді армандайды. Дегенмен, оның немен байланысты екенін және онымен қалай күресуге болатынын бәрі бірдей біле бермейді. Бүгінгі күні коллагені бар косметикалық өнімдердің үлкен саны бар. Оларды сатып алғанда, композицияға назар аудару керек. Белгілі бір өнімге кіретін коллаген талшықтары әрқашан 100% нәтижеге кепілдік бере алмайды. Денедегі коллагенді қалпына келтіру үшін біз үнемі жаттығулар жасап, тек жоғары сапалы тағамды жеуге кеңес береміз. Осының арқасында коллаген талшықтары денеге максималды пайда әкелетін болады және теріңіз мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы серпімді және тартымды болып қалады.
