Денсаулық дегеніміз не? Бұл тек осы немесе басқа аурудың жоқтығы емес. Денсаулық - бұл шығармашылық қайта оралу, жақсы орындау және эмоционалды тонус. Осының барлығынан жеке тұлғаның әл-ауқаты қалыптасады.
Бүгінгі таңда адам денсаулығы, мейлі ол ересек адам болсын, мейлі бала болсын, әлемде ең бірінші орында тұрғанын айта аламыз. Өйткені, кез келген мемлекетке үйлесімді дамуы бар шығармашыл, белсенді тұлғалар қажет. Бірақ күн сайын адамға жаңа, барған сайын жоғары талаптар қойылады. Оларды тек дені сау адам ғана кездестіре алады.
Бірақ бұл мәселені қалай шешуге болады? Бұл сұраққа адам денсаулығы – әркім өз күшімен бағындыруға тиіс шың деген шығыс даналығы жауап бере алады. Бұл жағдайда мұғалімдердің рөлі қандай? Олар өз шәкірттерін осындай жеңістерге үйретуі керекжоғарғы.
Бастапқы өмір кезеңінің мәні
Мектепке дейінгі жаста адамның психикалық және физикалық денсаулығының негізі қалыптасады. Өмірдің алғашқы жеті жылы - адам өзінің дамуының орасан зор жолынан өтетін кезең, ол кейінгі жылдары қайталанбайды.
Мектепке дейінгі кезеңде барлық мүшелер қарқынды дамып, функционалдық жүйелер қалыптасады, мінез қалыптасады, тұлғаның анықтайтын қасиеттері қалыптасады. Бұл кезде кішкентай адам өзіне және айналасындағы адамдарға белгілі бір түрде қарай бастайды.
Мұғалім тапсырмасы
Бала тәрбиесіне жауапты ересек адам:
- оның бойында денсаулыққа деген құндылық көзқарасты қалыптастыру;
- денеге зиянды барлық нәрселерден бас тартуға үйрету;
- денсаулығына жауапкершілік сезімін қалыптастыру.
Бұл міндеттерді «Мектепке дейінгі мекемедегі денсаулық сақтау» бағдарламасын жүзеге асыру арқылы шешу керек. Оны жүзеге асырудың табыстылығы мекеме өз жұмысында қолданатын осы мәселені шешудегі жүйелі көзқарасқа байланысты. Осы бағыттағы іс-шаралар бекітілген кешенді іс-шаралар жоспарымен бекітілген келісілген саясатқа сәйкес жүзеге асырылуы тиіс.
Тақырыптың өзектілігі
Федералдық мемлекеттік білім стандартына сәйкес тәрбиеші өз жұмысында мектепке дейінгі білім беру мекемесінде әртүрлі денсаулық сақтау технологияларын қолдануы керек. Осы арқылы ол басымдықтың шешіміне қол жеткізедіҚазіргі мектепке дейінгі білім берудің алдында тұрған міндет, атап айтқанда, баланың, мұғалімнің және ата-ананың денсаулығын сақтау, сақтау және байыту. Басқаша айтқанда, мектепке дейінгі білім беру мекемесінде жүзеге асырылатын оқу-тәрбие процесінің барлық субъектілері.
Әлеуметтік бейімделген тұлғаны тәрбиелеу
Федералдық мемлекеттік білім стандартына сәйкес мектепке дейінгі білім беру мекемесінде денсаулықты сақтау бағдарламасы баланың физикалық жағдайын сақтау шараларын қамтиды. Және бұл өте маңызды. Өйткені, балалардың физикалық денсаулығы олардың эмоционалдық әл-ауқатымен, сондай-ақ психикалық денсаулығымен тығыз байланысты. Және осы құрамдастардың барлығының жоғары деңгейі ғана үйлесімді дамыған тұлға туралы айтуға мүмкіндік береді.
Мектепке дейінгі білім беру мекемесіндегі денсаулық сақтау бағдарламасы Федералдық мемлекеттік білім беру стандартына сәйкес құрылымдалған, онда дені сау баланың сөзсіз табысты екенін түсіну принципі басым болады. Бұған балалардың дене тәрбиесіне бағытталған іс-шаралардың тұтас жүйесі арқылы қол жеткізуге болады.
Педагогикалық технологияларды қолдану
Қазіргі таңда мектепке дейінгі білім беру ұйымдарында денсаулықты сақтау бойынша жұмыс оқу-тәрбие процесінің басым бағыттарының бірі болып табылады. Бұл шараларды қалай жүзеге асыруға болады? Бұл жерде мұғалімге денсаулықты үнемдейтін технологиялар көмектеседі.
Баланың денсаулығын анықтаған кезде бұл анықтаманың физикалық құрамдас бөлігіне ғана тоқталмауы керек екенін есте ұстаған жөн. Бұл ретте мәселенің әлеуметтік-психологиялық және рухани-адамгершілік жағын да ұмытпаған жөн. Өйткені, денсаулық – көп қырлы ұғым. Ол көптеген түрлі аспектілерді қамтиды.
Сондықтан ресейлік білім беру жүйесін жаңғырту мектепке дейінгі білім беру мекемелерінің денсаулығын сақтау үшін жағдай жасауға бағытталған. Бұл оқу үдерісінің сапасын арттырары сөзсіз. Осыған байланысты жақында қабылданған мемлекеттік стандарттарда (МБСМ) білім беру ұйымдарының алдына қойылған басты міндет ретінде әрбір баланың жас мүмкіндіктері мен жеке қабілеттерін ескере отырып, өскелең ұрпақты жан-жақты дамытуды, сондай-ақ жас ерекшеліктерін сақтай отырып, дамытуды ерекше атап өтті. денсаулығын нығайту.
Педагогикалық технологиялар түсінігі
Мектепке дейінгі білім беру мекемелеріндегі балалардың денсаулығын сақтау жұмысы педагогтар жұмыс істеуі тиіс бағдарламаға тікелей байланысты. Оны құрастыру кезінде мыналар ескеріледі:
- мектепке дейінгі білім беру мекемесіндегі ерекше жағдайлар;
- педагогтардың кәсіби құзыреттілігі;
- балалардың сырқаттанушылық көрсеткіштері.
«Денсаулықты сақтаудың педагогикалық технологиялары» ұғымы нені білдіреді? Әртүрлі авторлар оны әртүрлі түсіндіреді. Сонымен, бұл концепцияның негізін салушы Н. К. Смирнов өз еңбектерінде бұл студенттердің денсаулығына зиян келтірмейтіндей оқу процесін ұйымдастырудың әдістері мен формаларының жиынтығынан басқа ештеңе емес деп айтқан. Оның ойынша, мектепке дейінгі білім беру мекемесіндегі денсаулықты сақтау кез келген педагогикалық технологияны қолдануда болуы және оның сапалық сипаттамасы болуы керек. Сонымен қатар, білім беру процесінің барлық субъектілерінде денсаулықтың сақталуы маңызды. Олардың қатарында мұғалімдер, балалар және олардың ата-аналары бар.
Денсаулықты сақтайтын технологиялардың бір түріоқу процесіне қатысатын адамдардың физикалық жай-күйінің қауіпсіздігі туралы анықтама. Сонымен қатар, мұндай технологиялар дәстүрлі педагогикалық технологияларға қосымша болып табылатын тәрбиеші жұмысының сол әдістерінің, тәсілдерінің және принциптерінің жиынтығы ретінде қызмет етеді.
Қолдану мақсаты
Мектепке дейінгі мекемеде денсаулықты үнемдеу не үшін қажет? Бұл бағыттың мақсаты көп қырлы. Демек, бала үшін педагогикалық технологиялардың бұл түрі құндылық мәдениетін тәрбиелеумен қатар оның денсаулығының жоғары деңгейін қамтамасыз етуге мүмкіндік береді. Валеологиялық құзыреттілік – баланың өз денсаулығына саналы қатынасы мен оны қорғау, сақтау және сақтау қабілетінің жиынтығы. Мұның бәрі мектеп жасына дейінгі балаға ең қарапайым физикалық және психологиялық көмек пен өзара көмек көрсетумен байланысты қауіпсіз мінез-құлық, сондай-ақ салауатты өмір салты мәселелерін тиімді және өз бетінше шешуге мүмкіндік береді.
Ата-аналар мен педагогтардың денсаулық сақтау мектепке дейінгі білім беру мекемесі денсаулық мәдениетін дамытуға жәрдемдеседі. Бұл тұжырымдама тәрбиешілердің физикалық жағдайын сақтауды, сондай-ақ нәрестенің әкелері мен анасын валеологиялық оқытуды қамтиды.
Мектепке дейінгі білім беру ұйымдарында тиісті технологияларды қолдану арқылы денсаулықты үнемдеу оқу-тәрбие процесінің тиімділігін айтарлықтай арттырады. Сонымен қатар, мұндай бағдарлама ата-аналар мен мұғалімдер үшін мектеп жасына дейінгі балалардың денсаулығын нығайтуға бағытталған құндылық бағдарларды қалыптастырады. Бірақ бұл нақты жағдайларға сәйкес технологияларды реттеу үшін жағдайлар жасалған жағдайда ғана мүмкін болады, сондай-ақмекеменің мамандануы. Сонымен қатар, мектепке дейінгі тәрбиешілер мен балалардың ата-аналарының денсаулығын сақтауға бағытталған бағдарлама балалардың физикалық жағдайын статистикалық бақылауға негізделген жағдайда ғана ересектерде оң мотивацияны қалыптастырады. Бұл ретте технологиялық әдістердің қарқындылығына қатысты барлық өткізілетін іс-шараларға түзетулер енгізу және әрбір оқушыға жеке көзқарасты қамтамасыз ету маңызды.
Сонда ғана барлық әрекеттер мақсатқа жетуге көмектеседі. Денсаулықты сақтайтын технологиялар балада белсенді өмір салтын сақтауға бағытталған тұрақты мотивацияны қалыптастыруға мүмкіндік береді. Бұл жағдайда нәресте көңілді, қарым-қатынасқа ашық және оптимистік болады. Осы мақсатқа қол жеткізу - сапалар мен тұлғалық қасиеттердің барлық спектрін сәтті дамытудың кілті.
Педагогикалық технологиялардың алуан түрлері
Мектепке дейінгі денсаулық сақтау жоспары нені қамтуы керек? Ол денсаулық сақтау технологияларының әртүрлі түрлерін қолдануға бағытталған барлық іс-шараларды қамтуы керек. Және бұл:
- дене шынықтыру минуттары (динамикалық үзілістер);
- ритмопластика;
- спорттық ойындар;
- эстетикалық бағдары бар технологиялар;
- релаксация;
- көзге және саусаққа арналған гимнастика, ояту және тыныс алу үшін;
- денсаулыққа арналған жүгіру;
- дене шынықтыру;
- коммуникативті және ойын-сауық ойындары; - өзін-өзі массаж;
- «Денсаулық» тақырыбы бойынша сабақтар;
- түстің, музыканың әсер ету технологиялары;
- ертегі терапиясы және т.б.
Орындау қадамдары
Мектепке дейінгі білім беру мекемесінде денсаулық сақтау жоспары бірнеше кезеңнен өткенде жүзеге асырылады. Сонымен, мұндай технологияларды енгізу кезеңдері:
1. Дене дамуын және денсаулықтың бастапқы жағдайын талдау. Бұл ретте балалардың валеологиялық дағдылары мен қабілеттерінің даму деңгейін ескеру маңызды. Талдау үшін маңызды фактор мектепке дейінгі білім беру мекемесіндегі денсаулықты сақтайтын орта болуы керек.
2. Қажетті кеңістікті ұйымдастыру.
3. Балалар мекемесінің басқа қызметкерлерімен байланыс орнату.
4. Осы саладағы барлық әдістемелер мен әдістерді зерттей отырып, мектеп жасына дейінгі тәрбиешінің денсаулықты сақтау бойынша өзін-өзі тәрбиелеуі.
5. Әртүрлі санаттағы ересектер мен балалардың денсаулығын нығайту және сақтау бойынша жұмыстың әртүрлі нысандарын жүзеге асыру.
6. Валеологиялық бағыты бар сәбилердің ата-аналарымен жұмыс.
Жоғарыда сипатталған барлық технологиялар денсаулықты сақтау тақырыбы бойынша мектепке дейінгі тәрбиешінің өзін-өзі тәрбиелеу жоспарына енгізілуі керек. Оның алдағы уақыттағы іс-әрекеті жан-жақты бағытты болуы керек. Осы жағдайда ғана балада салауатты өмір салтын ұстану әдеті қалыптасады. Бұл технологияларды енгізу жұмыстарын тек тәрбиешілер ғана жүргізіп қоймайды. Оған дене шынықтыру нұсқаушылары, музыка жетекшілері, педагогикалық психологтар, логопедтер қатысуы қажет. Осы жағдайда ғана бала өз эмоцияларын түсінуге үйренеді, мінез-құлқын басқара бастайды, сонымен қатар өз денесін сезініп, ести бастайды.
Сауықтыру режимдерін пайдалану
Тағы нені қосу керекмектепке дейінгі мекемедегі балалардың денсаулығын қорғау? Бұл бағдарлама міндетті түрде мыналарды қамтиды:
- әртүрлі сауықтыру режимдері, соның ішінде икемді және бейімделгіш, маусымдық және үнемді;
- «денсаулық жолдары» арқылы өтуді, ауаны қатайтуды, жалаң аяқ жүруді, шаюды қамтитын дамыту шараларының жиынтығы ауыз және тамақ, сергітетін гимнастика және т.б.;
- әртүрлі дене шынықтыру жаттығулары;
- қозғалыс режимін барынша пайдалану;
- ритмопластика түріндегі профилактикалық шаралар, құрғақ бассейн, логоритмика, тактильді тректер.
Сонымен қатар ересектердің психологиялық және физикалық денсаулығын сақтайтын барлық шаралар кешенін қарастыру қажет. Сонымен қатар, мұғалімнің барлық қызметі SanPiN талаптарына сәйкес жүзеге асырылуы керек.
Педагогикалық технологияларды енгізу нәтижелері
Мектепке дейінгі білім беру мекемесінің денсаулық сақтау жүйесінде өз бетінше білім алатын педагог баланың физикалық және психологиялық жай-күйі бойынша жұмыс жеке кезеңдік оқиға емес екенін есте ұстауы керек. Тиісті технологияларды тәжірибеге енгізу, сөзсіз, бүкіл оқу процесінің идеологиясына айналуы тиіс. Өйткені, оның нәтижесі өмір бойы қалатын жеке тұлғаның белгілі бір мінез-құлық негізін құру болады.
Денсаулықты сақтайтын технологияларды енгізу нәтижесі:
болуы керек
-балаларда да, ересектерде де салауатты өмір салтын қалыптастыруға қажетті дағдыларды қалыптастыру;
- балалармен сауықтыру және дене шынықтыру жұмысын ұйымдастыру бойынша барлық мектепке дейінгі мекеме мамандарының белсенді әрекеттесуі;
- толеранттылықтың көрінісі. қатысушылардың әрқайсысының мектепке дейінгі білім беру ұйымдарының жалпы білім беру процесіне осындай технологияларды енгізуі;
- өскелең ұрпақты жетілдіру мәселелерін қарастыратын нормативтік-құқықтық базаны құру;
- соңғы үлгілерді енгізу; ғылыми-әдістемелік әдістер;
- балалардың физикалық және психикалық денсаулығын сақтауға және мектепке дейінгі білім беру мекемесінде ғана емес, сонымен қатар отбасында қажетті денсаулық сақтау кеңістігін құруға бағытталған процесті ұйымдастыру; - балалардың денсаулық көрсеткіштерін сақтау және жақсарту.
Осындай педагогикалық технологияларды енгізу білім беру мекемелері жұмысының ең перспективалы бағыттарының бірі болып табылады. Кішкентай балаларды оқытудың бұл әдістері мен әдістерінің жиынтығы олардың физикалық және психикалық дамуына зиян келтірмей, тұлғаның үйлесімді дамуына қол жеткізеді.
Денсаулықты нығайту және сақтау технологиялары
Мұғалімнің балалардың денсаулығын сақтау үшін іс-әрекеттер кезінде қолданатын әдістерін толығырақ қарастырайық.
Мұндай процестің құрамдастарының бірі – ритмопластика. Ол балалардың музыкаға икемділігі мен құлағын дамытады, дұрыс позаны қалыптастырады.
Сабақ кезінде мұғалім динамикалық үзілістерді де жасауы керек. Олар саусақ және тыныс алу жаттығуларындағы жаттығулар жиынтығы. Олар сондай-ақ төлемді қамтуы кереккөз. Мұндай дене шынықтыру сабақтары әдетте ұзаққа созылмайды. Олардың жиілігі балалардың шаршауына байланысты. Оларды орындауға бөлінген уақыт 2 минуттан 5 минутқа дейін.
Мұғалім күн сайын балалармен спорттық ойындар өткізуі керек. Дегенмен, олар әдетте дене шынықтыру сабағының бөлігі болып табылады. Ашық ойындар балаларға және серуендеуге ұсынылады. Олар сондай-ақ сәбилердің жоғары қозғалғыштығын көрсету мүмкіндігі болмаған кезде топтық бөлмеде жүзеге асырылады. Ойындар баланың жасын, сондай-ақ оларды өткізу орны мен уақытын ескере отырып таңдалуы керек.
Балалардың денсаулығы мен демалуын сақтау және нығайту үшін маңызды. Оның негізгі міндеті - балаларды өз эмоциялары мен мінез-құлқын басқаруға үйрету. Релаксация арқылы мектеп жасына дейінгі балалар өз денелерін «ести бастайды».
Мұғалім оң және теріс эмоциялардың тепе-теңдігін құруға, сондай-ақ өмірді растайтын позицияны қамтамасыз етуге және ішкі тепе-теңдікті сақтауға бағытталған іс-шараларды жүргізеді. Ересек адамның міндеті - балада пайда болған эмоцияларды басу немесе жою емес. Ол балалардың сезімдерін сезінуге және мінез-құлқын басқаруға үйретеді.
Бұл мақсатқа жету үшін бұлшықеттердің бір немесе басқа бөлігіне де, бүкіл денеге де релаксация жаттығулары қолданылады. Релаксация кезінде қажетті көңіл-күйді қалыптастыру маңызды. Ол үшін бөлмеде тыныш музыка (Рахманинов, Чайковский) немесе табиғат дыбыстары естілуі керек. Мұндай жаттығуларда ойын элементі бар, сондықтан олар балалар арасында өте танымалолар релаксацияны тез үйренеді.
Саусақ гимнастикасы денсаулықты сақтау бағдарламасына міндетті түрде қатысуы керек. Оның негізгі міндеттері:
- ұқыптылық пен қол ептілігін дамыту;
- нәрестенің шығармашылық қабілеттерін ынталандыру;
- сөйлеу мен қиялын дамыту;
- мектеп жасына дейінгі баланың қолын дайындау. жазу.
Саусақ гимнастикасы сабақтары күн сайын өткізіледі. Олар жеке немесе балалар тобын қамтитын болуы мүмкін. Ұсақ моториканы оқыту кеңістіктік ойлауды, сөйлеуді, қан айналымын және зейінді, реакция жылдамдығын және қиялды ынталандыруға мүмкіндік береді. Мұның бәрі әсіресе сөйлеу ақаулары бар балалар үшін пайдалы.
Мұғалім кез келген бос уақытта балалармен көз жаттығуларын жасай алады. Белгілі бір уақыт кезеңі баланың көрнекі жүктемесіне байланысты болады. Осындай гимнастиканың көмегімен көздің бұлшықеттеріндегі статикалық кернеу жойылады, оларда қан айналымы жақсарады. Балаларға жаттығуларды үйрету үшін мұғалім көрнекі материалды пайдаланады.
Дене шынықтыру-сауықтыру жұмыстарының бір түрі – тыныс алу жаттығулары. Оның балалардағы жаттығуларының арқасында тіндердегі оттегі алмасуы белсендіріледі. Сонымен бірге бүкіл ағзаның жұмысы қалыпқа келеді.
Денсаулықты сақтау жоспарын құру кезінде мұғалім күнделікті сергітетін гимнастикамен айналысу керек. Ол күндізгі ұйқыдан кейін бірден 5-10 минут ішінде жүзеге асырылады. Бұл мыналарды қамтитын шағын кешен:
- төсектегі жаттығулар;
- жалпақ аяқты түзетуге арналған қозғалыстар;
- білім берудұрыс қалып;
- жуу.
Таңертеңгілік жаттығуларды да күн сайын балалармен жасау керек. Бұл 6-8 минуттық сабақтар музыкалық сүйемелдеу арқылы өте тиімді болады. Сонымен бірге балаларда гимнастикалық дағдылар мен дағдылар белсенді түрде қалыптаса бастайды.
Күрделі жаттығулар жиынтығы дене тәрбиесін қамтуы керек. Олар аптасына үш рет өткізіледі. Мұндай сабақтардың ұзақтығы отыз минуттан кем болмауы керек. Бұл процесте қолданылатын жаттығулар мектеп жасына дейінгі балалардың моторикасын және дағдыларын үйретеді. Тұрақты дене шынықтырумен балалардың иммунитеті артады.
Бірақ біз, үлкендер, балаларымызға қаншалықты жақсылық жасасақ та, баланың өзін емдеу процесіне қосқаннан кейін ғана жақсы нәтижеге қол жеткізуге болады. Жасына қарамастан, ол өзінің физикалық дамуы үшін көп нәрсені жасай алады. Бұл балаға тек айту керек. Осы мақсатқа жету үшін мұғалім «Денсаулық АБС» атты сабақтар топтамасын жүргізеді. Олардың тақырыптары: "Менің денем", "Мен және менің денем" және т.б.
Оқу процесінде динамикалық үзіліс түрінде немесе ойын түрінде ересек адам балаларға өздігінен массаж жасауды ұсынуы керек. Сонымен қатар қарапайым және қолжетімді қимылдар жарқын бейнелермен және көңілді өлеңдермен сүйемелденуі керек. Өзін-өзі массаждан кейін қан айналымы артады, ішкі органдардың жұмысы қалыпқа келеді, поза жақсарады. Адамның физикалық денсаулығы ғана емес, психикасы да нығаяды.
Осының бәрі, сонымен қатар көпбалалардың денсаулығын қорғауға бағытталған басқа технологиялар айтарлықтай жоғары тиімділікке ие. Дегенмен, барлық әдістер мен әдістердің оң әсері олардың сапалық сипаттамаларымен ғана емес, жалпы білім беру жүйесінде сауатты қолданылуымен де анықталады.
